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2.每天九杯水，少喝碳酸飲料；公仔箱論壇! X5 p9 `% f1 ` H; [( ~, a
" C: P+ C! y2 ^3 p |1 W9 C3.遠離酒類；* s) T% @# Z# T8 N4 [$ Z' {# S
8 ?2 J5 G! T/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.仰臥起坐-注意控制發力的部位是腰部；! {0 f9 s1 N% Z" n1 y
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5.挺腰直身端坐；& c: k L; Q2 N& e" W& [
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6.做一個愛乾淨的女人；* X* [; D A e* |/ d: _
5 Q* b2 g/ l! K: c! I& c7 ^" ktvb now,tvbnow,bttvb7.呼拉圈轉起來。做苗條女人，從現在開始！
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發表於 2016-1-16 05:09 PM
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