便祕是指大便經常祕結不通，排便時間延長，或有便意而排便困難。造成便祕的原因主要是大腸的蠕動功能失調，糞便在腸內滯留過久，水分被過度吸收，而使糞便過於乾燥、堅硬所導致。7 A2 V& E7 q2 Z6 D
如果長期便祕，常會引起腹部脹滿，甚則腹痛、食慾不振、頭暈頭痛、睡眠不安，甚至還會引起痔瘡、便血、肛裂等。中醫臨床上將便祕分為熱祕、氣祕、氣虛便祕、血虛便祕、冷祕等類型辨症施治。另外，平時經常服用潤腸通便的膳食，也可有效預防便祕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @2 ], W# y6 H0 F' }
《本草綱目》載：「大便燥結，有熱、有風、有氣、有血、有濕、有虛、有陰、有脾約，三焦約，前後關格」，治療可用「通利」、「養血潤燥」、「導氣」、「補虛」等法。; R) T! ]3 N& w1 p/ ]( u' Z6 ^
奶蜜葱汁——習慣性便祕 m {3 t7 m3 F* t0 c
●www.tvboxnow.com1 F- A9 a( |1 K4 s
材料：牛奶250克，蜂蜜、葱白100克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k8 @0 L _. D( L% ]
0 n. Z; H7 @ ^# O- Ytvb now,tvbnow,bttvb●
2 I! j5 Y. G( P6 C4 a5 S4 g; D作法：先將葱白洗淨，搗爛取汁。牛奶與蜂蜜共煮，滾沸後加入葱汁續煮即可。每天早上空腹服用。
" x7 u; B0 M% O: `4 b" w4 L
! H, R" h/ j# a8 ?* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●
3 \% @0 y. v* ~' D/ E說明：補虛，除熱，通便。用治陰虛腸燥之便祕及老人習慣性便祕。
0 Z6 V" x% O& r1 Z# d/ y* L3 `+ X
9 v# b: q0 s7 |& h& |www.tvboxnow.com木耳海參燉豬腸——習慣性便祕# Z* e1 ?, O% c" F) a8 P
●
& I1 L' r3 J% J4 l2 X1 I1 I- D6 V, |材料：木耳、海參各30克，豬大腸150克，鹽、醬油各適量。
, f! M" \- I @; i; m& {公仔箱論壇公仔箱論壇) i. l3 T9 i+ i+ L4 E5 X. q
●
. Z3 D* D' C. S- E4 Q% P% Z. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將豬大腸翻開洗淨，加水和木耳、海參燉熟後加調味料即可。
: B! L3 Z- N! O5 f5 }* _6 {
) Y0 ]9 ~- W4 |8 j' ^. i' Rwww.tvboxnow.com●
9 N, n: x" s: U" A, ktvb now,tvbnow,bttvb說明：此方有滋陰、潤燥、補血的作用，適用於老年血虛腸燥便祕、習慣性便祕等。
" _' P* n' @( w4 d, q
! ]7 x: E3 G/ J$ I豬肚薏仁湯——腸燥便祕www.tvboxnow.com2 t1 X7 c" R' ]0 r4 W* A% e5 e
●
* m% V) ^) g$ ]' |5 l材料：豬肚、薏仁各適量。公仔箱論壇! A, y0 X% c2 H( h( a& r
6 o! X) E: c) x! T
●4 p# d* t; y/ A) {2 v! k$ K9 b
作法：豬肚、薏仁一起煮爛，當主食吃。
! j; l( _4 }! h9 bwww.tvboxnow.com
8 U" V% ?2 M, S1 W. @1 M7 T2 Jwww.tvboxnow.com●8 {+ @- o% d) s2 P/ v2 v7 v
說明：薏仁是補身藥用佳品。夏天用薏仁煮粥或做冷飲冰薏仁，又是很好的消暑健身的清補劑。薏仁的種仁和根也能入藥治病。《本草綱目》中記載，薏仁能「健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。」可用治大病後大便燥結。+ t6 C n) k& D3 L; P
蜂蜜水——習慣性便祕tvb now,tvbnow,bttvb/ F( J$ C8 h. h* V! [
●
' _) ]! [8 S; v3 S1 o材料：蜂蜜適量。
# w7 w, J, m9 mtvb now,tvbnow,bttvb
, H+ f a9 c" O& Z i' I4 w●tvb now,tvbnow,bttvb# C6 u3 u) F7 R5 ~/ ~
作法：每次2湯匙蜂蜜，溫水沖服，每天早晨空腹時食用。+ @# U8 m& V, ~% F* U/ R) k ]. o4 d( a
公仔箱論壇; J/ z# F4 g; W% @5 G N7 `
●www.tvboxnow.com0 k( f$ h4 c) ^3 s G
說明：蜂蜜可使胃酸分泌正常，有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕有良好功效，且無任何副作用。經常食用蜂蜜，並注意多吃綠色蔬菜。: C0 e" o1 }' m+ P
/ T' k2 f/ j* \/ vtvb now,tvbnow,bttvb蘇子麻仁粥——腸燥便祕
$ |9 G) ?- ~- ~& G( r+ x4 k$ Kwww.tvboxnow.com●TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h7 h7 E4 k2 E* q m8 R+ l
材料： 蘇子10克， 火麻仁15克， 白米50 ∼ 100克。www.tvboxnow.com. Z$ q) U7 ^' y& M5 ~3 z
4 L1 z, b. g% q2 I" G7 u! {7 b●* M& c1 V5 s/ ~+ K9 ~
作法：先將蘇子、火麻仁搗爛，加水煎煮，濾取湯汁與白米同煮成粥，可任意服用。" Z; x. Q, B, q6 e
# Q$ B1 O) H+ q/ ~tvb now,tvbnow,bttvb●www.tvboxnow.com9 p( }8 b3 W R' o Q* w
說明：蘇子可潤腸通便。本方適用於老人、產婦體虛腸燥、大便乾結難解者。
! o7 H0 [# s5 K3 q/ utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 Z0 c' k8 S6 G% i5 q5 G T" k5 N
豬心柏子湯——腸燥便祕
( p* L9 B* L* P2 k6 O7 {●
2 v) S" j8 Y$ W! p- Vwww.tvboxnow.com材料：豬心1個，柏子仁15克。www.tvboxnow.com# z a5 F" z4 q$ k3 A% _
www.tvboxnow.com& a* b, e5 p& O
●8 i* C; j$ J) ~* X9 Q' a! t
作法：將柏子仁塞入豬心內，清水燉熟。3天食用1次，吃豬心喝湯。* K3 j, h# J- C, j* I5 z1 P
6 r7 O) {8 w( Q5 @6 |
●tvb now,tvbnow,bttvb1 g" ~! S/ J3 ]0 }! J
說明：柏子仁可養心安神、補血潤腸。本方適用於陰虛血少、年老體弱和產後血虛引起的腸燥便祕。
4 S9 a. O, C3 m4 E; E' g7 W$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com% ` j' N% j5 b. L, B
三仁湯——腸燥便祕公仔箱論壇2 u, Z# Q( B9 t7 [
●www.tvboxnow.com* o& j; j) o" A+ Q
材料：火麻仁20克，松子仁、瓜蔞仁各25克。
2 g" s4 j3 F( Q$ c/ R, [+ ~; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n# O t- k- u" n4 o+ t f
●
! C' r3 a0 m* ]* A+ g% Qwww.tvboxnow.com作法：所有材料以水煎煮，每天服用1劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q7 q" H- J5 v0 s
/ ]3 d% N; u( `, r( `9 Q2 g' v
●4 `( D) l8 {: x4 F2 i5 U; n0 J E$ \
說明：本方潤腸通便，用治陰虛腸燥引起的便祕。
9 R) R! O% F$ C! f' b9 _
1 N* ~$ J0 G+ B9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柏子仁蜜粥——腸燥便祕
9 T# N* p& I5 _; D/ u. j公仔箱論壇●
% A8 c8 K$ G. P [& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：柏子仁20克，粳米（蓬萊米）100克，蜂蜜適量。
' S: S( T U3 |! {& Z
; W) B$ F/ \1 [0 Q公仔箱論壇●
2 f+ O. \: ~6 L' ^( pwww.tvboxnow.com作法：柏子仁去盡皮殼雜質，稍微搗爛，放入砂鍋中，加入適量水與粳米同煮為稀粥，待粥將成時，加入蜂蜜，再稍煮1 ∼ 2次沸騰即可。每天1劑，分2次熱服，連服3天。
7 W5 I1 G, S* T9 B) p! Htvb now,tvbnow,bttvb
; _- K" X5 S; e4 ?- A1 \* uwww.tvboxnow.com●
. {' ]! n- D1 P1 L7 A9 G% p9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說明：蜂蜜潤腸通便，柏子仁養心安神，可用於治療腸燥便祕。 |
發表於 2016-1-16 06:40 PM
| 
