便祕是指大便經常祕結不通，排便時間延長，或有便意而排便困難。造成便祕的原因主要是大腸的蠕動功能失調，糞便在腸內滯留過久，水分被過度吸收，而使糞便過於乾燥、堅硬所導致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V+ K2 X2 J9 K* r; |
如果長期便祕，常會引起腹部脹滿，甚則腹痛、食慾不振、頭暈頭痛、睡眠不安，甚至還會引起痔瘡、便血、肛裂等。中醫臨床上將便祕分為熱祕、氣祕、氣虛便祕、血虛便祕、冷祕等類型辨症施治。另外，平時經常服用潤腸通便的膳食，也可有效預防便祕。
6 Q: V# i( `" vtvb now,tvbnow,bttvb《本草綱目》載：「大便燥結，有熱、有風、有氣、有血、有濕、有虛、有陰、有脾約，三焦約，前後關格」，治療可用「通利」、「養血潤燥」、「導氣」、「補虛」等法。
9 ~" c4 j, t( U7 D公仔箱論壇奶蜜葱汁——習慣性便祕tvb now,tvbnow,bttvb+ p! o5 I* |8 c' q) d) A
●tvb now,tvbnow,bttvb5 u, A/ o+ s2 H0 f; j
材料：牛奶250克，蜂蜜、葱白100克。公仔箱論壇( C( R+ |, b7 m' X7 T& w9 N
% p2 f) {, G: E$ E3 _4 p
●4 }" A2 @6 w1 u
作法：先將葱白洗淨，搗爛取汁。牛奶與蜂蜜共煮，滾沸後加入葱汁續煮即可。每天早上空腹服用。/ S( }' j6 p4 e# K9 J0 B6 z) ]( b
M" n) b2 z: `1 s6 v5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●
: i) ~& j; I4 Z2 _+ ]1 W6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說明：補虛，除熱，通便。用治陰虛腸燥之便祕及老人習慣性便祕。
% t3 ]1 O1 [- T8 }www.tvboxnow.com
. U- C, I8 ^; w' G0 t: T5 O( g木耳海參燉豬腸——習慣性便祕* `' H! {+ |% ]0 M+ Z
●) f1 o" ^) m* ]" o, H8 o$ z# N X
材料：木耳、海參各30克，豬大腸150克，鹽、醬油各適量。
; E! k- o8 e+ w公仔箱論壇www.tvboxnow.com% B1 R" K/ H- Y2 c5 A
●
% z$ L) i# n0 T. z公仔箱論壇作法：將豬大腸翻開洗淨，加水和木耳、海參燉熟後加調味料即可。
4 ~4 j; G+ Q$ Y" ?& S+ l9 V公仔箱論壇/ R3 j. L* L+ U: X. D5 b
●3 h+ ?& A7 D# J9 P; p! U
說明：此方有滋陰、潤燥、補血的作用，適用於老年血虛腸燥便祕、習慣性便祕等。2 v4 O6 c4 e* i" E. K
3 Y' a% v- p* F! pwww.tvboxnow.com豬肚薏仁湯——腸燥便祕tvb now,tvbnow,bttvb# a0 `1 w' U7 _# }, T: ]* m
●tvb now,tvbnow,bttvb8 T2 G2 C' L [0 x) S: u* @+ U
材料：豬肚、薏仁各適量。6 k8 l0 l, `; A& T8 e- w
/ N7 V' ]! u8 x1 L: f
●
Z' w8 V. I3 u1 r3 X3 g4 Atvb now,tvbnow,bttvb作法：豬肚、薏仁一起煮爛，當主食吃。www.tvboxnow.com7 p! U/ o& ~$ m; g8 Z; z# P3 x
}0 K, n# X, P h2 X# L公仔箱論壇●
$ `! {# K4 J: s9 O8 jtvb now,tvbnow,bttvb說明：薏仁是補身藥用佳品。夏天用薏仁煮粥或做冷飲冰薏仁，又是很好的消暑健身的清補劑。薏仁的種仁和根也能入藥治病。《本草綱目》中記載，薏仁能「健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。」可用治大病後大便燥結。公仔箱論壇" E$ x/ k9 a* r
蜂蜜水——習慣性便祕
% x, Y6 V! X5 d4 q3 m$ b/ J' H公仔箱論壇●
/ _6 q: X2 g+ M- X8 utvb now,tvbnow,bttvb材料：蜂蜜適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `# T4 O9 z: D7 t- ]
" N# c+ b* D+ v, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●
{6 x/ X. b% J9 p- E. s, j, d作法：每次2湯匙蜂蜜，溫水沖服，每天早晨空腹時食用。
" S. l6 p; d4 c5 a" k o- x
9 t0 t& Q% Q7 u$ ~' G●0 f+ j6 b& Z' f& t4 f; \
說明：蜂蜜可使胃酸分泌正常，有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕有良好功效，且無任何副作用。經常食用蜂蜜，並注意多吃綠色蔬菜。
, t, G) }/ C5 I0 _$ v5 H4 o& otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y: B9 N) x& I6 s! `
蘇子麻仁粥——腸燥便祕www.tvboxnow.com" F) {) u- P) f6 E( m: k+ z
●) _5 a4 L/ y3 T- V' P9 U& c
材料： 蘇子10克， 火麻仁15克， 白米50 ∼ 100克。公仔箱論壇/ m0 ~ B3 u) x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V1 C; E4 ~) R. X* d. r2 V; ]
●TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H! c% L* k( Y1 l: ~* |' }* Q
作法：先將蘇子、火麻仁搗爛，加水煎煮，濾取湯汁與白米同煮成粥，可任意服用。
2 R% [) U6 N( u( itvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com7 g `& c- \, U8 y* `
●
# G( B: V, C; U' G說明：蘇子可潤腸通便。本方適用於老人、產婦體虛腸燥、大便乾結難解者。
, o. z/ E* v6 B& y) Ctvb now,tvbnow,bttvb" [; R* k# ~( Y# i# j; K( o' \2 k
豬心柏子湯——腸燥便祕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y" R' z! G4 j0 ~; |6 ?
●
6 ^& O/ t9 P( o" R* X材料：豬心1個，柏子仁15克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D; p- A- |3 [: n5 L+ C
9 C. V5 _$ D2 y9 P1 I' P* Zwww.tvboxnow.com●公仔箱論壇3 R1 R! ]1 }- H% s6 _; ~: f
作法：將柏子仁塞入豬心內，清水燉熟。3天食用1次，吃豬心喝湯。
& s: g0 V* y8 O/ B5 X6 s+ W) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l; h, [7 T0 u5 ^. d4 \6 s+ v: r" {
●
& q* P) l$ ^/ x( S9 j" Q7 O( |www.tvboxnow.com說明：柏子仁可養心安神、補血潤腸。本方適用於陰虛血少、年老體弱和產後血虛引起的腸燥便祕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i. ]0 v4 [! X( O( B. p
. v) i+ Q, i8 t' R* s4 \: ^; A5 h
三仁湯——腸燥便祕公仔箱論壇; K. P$ I% U1 [) s
●
8 a2 l% B: c9 v; K I公仔箱論壇材料：火麻仁20克，松子仁、瓜蔞仁各25克。
9 j" J8 K! E! n3 P, ~5 z5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; i- A" q- P2 V$ W* ?9 h
●, x5 Q% G4 |0 Y0 P: d- p
作法：所有材料以水煎煮，每天服用1劑。
2 `. g, s$ Q4 ?, E5 t j
2 V+ v7 Z" I$ P E# u& P% \公仔箱論壇●2 k r! P/ V* g/ h+ Q0 `- s2 f
說明：本方潤腸通便，用治陰虛腸燥引起的便祕。0 a" c: F/ v; h% `/ i- c
" C2 S$ G$ S& H; M柏子仁蜜粥——腸燥便祕
& J" U$ [2 a- u# ?: i7 b4 {tvb now,tvbnow,bttvb●公仔箱論壇) C* |3 V, K8 t, p; C8 q% E5 ]
材料：柏子仁20克，粳米（蓬萊米）100克，蜂蜜適量。
% w9 J0 u8 [4 x. a. z. {# @) g公仔箱論壇/ t- X8 t( A N. }
●
3 J1 ?# n( ]8 G+ r5 n4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：柏子仁去盡皮殼雜質，稍微搗爛，放入砂鍋中，加入適量水與粳米同煮為稀粥，待粥將成時，加入蜂蜜，再稍煮1 ∼ 2次沸騰即可。每天1劑，分2次熱服，連服3天。tvb now,tvbnow,bttvb7 R2 h& k- W N1 z' n( c0 G
; r# S8 [8 \4 e& [" W1 z. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●
" f* i5 L2 z$ y說明：蜂蜜潤腸通便，柏子仁養心安神，可用於治療腸燥便祕。 |
發表於 2016-1-16 06:40 PM
| 
