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材料tvb now,tvbnow,bttvb9 V5 G2 y, F6 j) I* L% y1 G4 _
蛋.....3隻
; M% h) N. g- L& _4 X7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條.....半條1 q; ~: L5 U g0 b# p. R
水.....150毫升
h# @6 {4 H: q公仔箱論壇鮮魚肉.....120-150克www.tvboxnow.com5 {- B; `- Y+ f! u
免治半肥瘦豬肉.....50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @( H" B2 G7 w7 s& u
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb$ G$ k6 ]9 ]0 u! F _- Z
(魚用):tvb now,tvbnow,bttvb$ W" L! _, Z9 ^/ p# @7 o: V+ O
鹽.....1/4茶匙www.tvboxnow.com: X; t. {6 _( T, c! F
生粉.....1茶匙
' h) r* G; z2 {9 \' Q/ }胡椒粉.....少許
7 P5 ^) Y2 F6 d( W& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S& G) g$ [" n9 z' V' p% a
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(蛋用):
; H* @2 U% J5 x6 z7 k公仔箱論壇油.....1茶匙公仔箱論壇) i7 ~9 U' {- T1 m* D. s
麻油.....少許
# g/ W7 t( _0 Ywww.tvboxnow.com鹽.....1/2茶匙& Y2 a' z4 `& K- d* N* U
www.tvboxnow.com5 ~" ~5 \2 K# o0 k
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做法
) l0 v* N+ J6 H0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 油條切片。www.tvboxnow.com I2 G: U8 P5 i$ w; a+ f; ~
6 L5 {: d3 I1 J* C; o9 U" A" w公仔箱論壇2. 魚肉切片，調味後醃一會。. N& \, ^! ?4 R( K
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3. 蛋與水拌勻後調味。
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0 G, q! M( l: N' _ [9 z2 b Ewww.tvboxnow.com4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。& d! i! v1 e" f: t+ }8 y, o/ b
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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