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[中式食譜] 砵仔蛋焗魚片

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w4 |( T( \, O. K7 G! u
蛋.....3隻
$ @5 `( S( x- E- J2 Z$ F油條.....半條& T8 c. a5 Q1 r- \3 K# M
水.....150毫升
- u9 o6 f" d& `2 X! ]: h鮮魚肉.....120-150克tvb now,tvbnow,bttvb/ K: C& n( @- e& U7 i  h% x0 C
免治半肥瘦豬肉.....50克
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調味料
4 [0 c  _1 ~! B2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(魚用):
4 t$ X& M& _+ G+ F' h! k0 _www.tvboxnow.com鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇8 c& o- c% ^, }& Z
生粉.....1茶匙
2 w! S' ^. ?" t8 ^& I& Z; j! K. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |1 @) S0 H' s

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; y, B! @  d+ h3 `( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(蛋用):公仔箱論壇) F. o7 r6 X3 N$ t* E# R
油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v+ A. j, |, H) Z
麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x7 B: X- O3 s2 s) P
鹽.....1/2茶匙; v! g( V7 Q7 H2 \4 H

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( ^: o8 h9 Q( h& }, t3 B% H' [公仔箱論壇做法公仔箱論壇+ @% P5 W  r4 h( R* q1 a( ]
1. 油條切片。
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5 u7 ^' S+ w3 ^. l3 G2. 魚肉切片,調味後醃一會。$ D+ z' t" U1 `% b* x) p
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3. 蛋與水拌勻後調味。
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0 y: A% X7 e6 S% c9 b4. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。公仔箱論壇3 ^, |& P9 b8 M) X
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