* c1 a h4 A9 \: \/ z5 i3 E0 }公仔箱論壇1. 免疫功能下降：
; f+ h1 E0 u# n+ z長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。tvb now,tvbnow,bttvb5 O' [, j# W# J; ]% ]3 ^( I
公仔箱論壇5 c/ ]" T2 f; _/ B, ]; J2 R; ^
2. 內分泌失調：
) k& w6 G% D9 p& [夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。
/ v6 L$ z1 `4 P) h1 ~公仔箱論壇
$ v: I* R7 N0 ?- I. x5 Y1 K, t$ ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 眼睛過勞：+ ~& e" c4 y4 C" m. J8 @& |6 q
長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
9 ?& v) x0 K# p1 Y7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com6 l. p! r! U! P" j
4. 心血管疾病：
# o. C% Y( w _- y: n, Q3 Jtvb now,tvbnow,bttvb作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c4 X4 z; ?) Q. f% F
; [ B1 s* o' N0 x& `
y. O# c3 C' I" @3 E! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O7 j' J9 c" _" M1 a1 m
6 F) x" B: a9 ]6 c
|
發表於 2016-1-18 04:38 PM
| 