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[中式食譜] 蜂蜜胚芽炸雞法式土司

材料
5 |! N4 m' b7 q  p4 T- C' G土司.....1片
6 Z2 r, u; l7 k; u' e' ~- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棒棒腿.....2支www.tvboxnow.com" [: C7 M8 f) l( ~( n$ r
美生菜葉.....2片
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0 Q! ~9 K6 T% @調味料
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( \" H# v" P, v6 m* r牛奶.....30㏄公仔箱論壇( c; Y0 \( q; U. x9 O& W
蛋液.....30㏄
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: {* R) S- W! X' ~' h, U' Kwww.tvboxnow.com  A- p8 G) M: J9 [* X0 ?  l
B.: ]5 ?7 K/ |3 G
蜂蜜.....20㏄
1 w- H: M7 w: ?: iwww.tvboxnow.com大麥胚芽.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {( h% }3 B8 v4 A0 i( _9 M1 [8 N  O
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作法1 P: Y% }0 H; Y: B9 ~$ O
1. 棒棒腿去骨;調味料B拌勻,備用。tvb now,tvbnow,bttvb# Z2 a# X* U" G9 v" B+ ?! Q' W

( h' d; F* _* E% h- s' q, D公仔箱論壇2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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3. 熱鍋,倒入適量的油,將作法2的土司煎至兩面呈金黃色,起鍋備用。公仔箱論壇- h  h$ i6 Y+ D9 j/ H  L/ L, r+ e

9 W+ V  w; G# y- l4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B,放入150℃的油鍋中,以中火炸至表面金黃熟透後,撈起瀝油備用。
8 c( w' `8 T3 z8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D9 Y$ {6 Y# Y3 ?/ [4 S5 c
5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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