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一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
1 [% w" t: ^0 u( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)公仔箱論壇3 T& k4 I* X. B1 A9 A
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；www.tvboxnow.com+ e* |& G7 u7 a" Z; |8 W
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；* ~) j; Q1 X/ ]5 Q
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z, c* Q7 A9 v3 L6 x0 V# ?
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二、12種可能毀容的食物
2 M9 L3 b8 ]) Q& t) l: fwww.tvboxnow.com1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
9 h# u+ h3 ^, v: g2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
; r! J) @8 q* ?7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
* f% h _- W* l. C. ewww.tvboxnow.com10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；www.tvboxnow.com9 l! p! O+ P4 J! G7 t D+ ~
12、松花蛋。
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3 z: [4 S7 @6 j+ ~2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
6 q) Q0 L+ U1 f2 |; a. `$ u6 awww.tvboxnow.com1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
, b6 V9 |$ n' o( N1 qtvb now,tvbnow,bttvb4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
9 `- g5 Y5 c( F# \- P7、酸奶；8、糖；9、西紅柿； X. o: R, w q$ E z
10、香蕉；11、豆漿。
& k/ O {5 H9 \9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v. ^7 o4 B9 z! u1 [
四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
, y: f9 W4 E: a# Vwww.tvboxnow.com泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。公仔箱論壇+ ?8 S+ [ \' d9 n( L
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五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物
. O' U; z, p2 z1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
! ^; d5 s/ Z h r2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
9 S$ j6 x5 u+ {) G! P8 W/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
Y( N9 `3 h# O" n7 B- l ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、西紅柿—減少水腫；
$ L, | U1 l; s5 E r; t9 ywww.tvboxnow.com5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；www.tvboxnow.com8 D9 r- C4 q2 u" @
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；公仔箱論壇9 @# `4 _6 V5 R' k# ?
7、獼猴桃—加快分解脂肪。
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; F- g6 o; `8 ]% T j六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒; F; H7 s5 p m* |' `
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；公仔箱論壇" ]$ b/ m! ^6 e" H' n! n
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；tvb now,tvbnow,bttvb/ ]$ T# E6 @; I+ @$ i+ J; X7 H- c
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S5 A* Z/ s+ R7 P
10、香菇。
6 \( u( k) p# [7 y+ g2 O; M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u [% m8 N) y" h. w' L2 n
七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習www.tvboxnow.com# v4 V4 Q+ }3 z: \6 S+ F
1、不吃早餐；
) t3 }! m; C1 B* C" g2 Gtvb now,tvbnow,bttvb2、晚餐太豐盛；
3 E% q) C% f" V% K. K' u1 r# j- p3、嗜飲咖啡；& Q P' G% C2 X9 _ y ?6 _" m7 ~
4、保溫杯泡茶；
- _9 F7 `0 x* C9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、水果當主食；
! a1 g8 z0 d0 ~4 a2 N1 G/ ~( J: [6、進食速度太快。公仔箱論壇( y$ ~4 n* I, M7 X/ T: P) o$ o
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八、防止手腳冰冷的方法% Z% a8 l6 q) J- ?* O
1、勤運動,勤甩手；www.tvboxnow.com# D5 B' o3 u u7 |* H7 C' |
2、多補充維他命E；公仔箱論壇4 o% y. h6 I' K9 u& }. k+ M3 V8 H- S
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
. g$ F1 o% @: a* jtvb now,tvbnow,bttvb4、多吃堅果、胡蘿蔔；
1 @" I& M3 Z, {+ @7 Q5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。
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# k0 f/ _& V& Y4 { |tvb now,tvbnow,bttvb九、八樣食物不變黃臉婆
; N9 ~7 W5 U7 l: r' k公仔箱論壇1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；公仔箱論壇" s/ R4 X; Z7 ?4 D. r9 @+ X
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；公仔箱論壇* {: e, `( {. k3 S
3、花生芝麻糊—抗衰老；
5 Y/ r/ `9 E" ]3 u7 D3 p4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
2 G# S' q1 O' D" V$ T( _! j3 rwww.tvboxnow.com5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；www.tvboxnow.com9 }) s0 Y2 f. X r6 c, G- d& l* B
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；公仔箱論壇 U3 y- V9 [! F6 ~
7、細膚美顏吃點牡蠣；
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) m4 C! z4 q: o8 G" [十、沒能抗拒誘惑如何補救
9 b+ k/ q% a a8 U0 ]# U1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P$ X; N8 d' }5 `" ?% l- Y
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
( z& S# H& h' T$ W8 ^tvb now,tvbnow,bttvb3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。
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十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
1 d1 i9 E/ J. t/ l6 s5 v( Z' D& H2 h' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、燒烤後吃根香蕉；www.tvboxnow.com% g0 j# y3 @: X1 ^
2、喝杯芹菜汁；公仔箱論壇! l9 ?) I, j1 u7 r" k( `; S* K
3、吃火鍋後喝點酸奶；www.tvboxnow.com0 |2 x" ^/ U: b% A/ Q+ e
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；
7 W* y3 {7 O% Y7 v& r公仔箱論壇5、吃速食麵後吃水果；
3 b1 P' E5 V+ V+ W/ X( \6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
& f% L3 ^- v) u; w公仔箱論壇7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n# P. B* @' c, D2 `- \
( P* x2 h3 W, H- Qtvb now,tvbnow,bttvb十二、11種食物甩掉你的小肚腩
" L" J" y: z# L& {6 m+ C6 u! k" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
- c; f- K0 Y/ l4 o4、薏米；5、小米；6、糙米；公仔箱論壇& _9 Z( J4 F& I& H: Z8 u& A8 t
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
8 r1 _; t8 ?, t0 x7 u j10、苦瓜；11、蘆筍
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十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招
/ H' v4 Z5 {( f# A% Q% v3 }www.tvboxnow.com1、保濕問題最重要；
8 E* W, O& x6 ]3 I. V A/ i, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、一定要選擇天然成分的護膚品；
F& T# \7 }1 L; \3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
' T0 W. p: o0 t* {* [' Q# t( O6 ~" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、每天保持3遍以上溫水洗臉；7 s3 Q4 k/ I! t. v: K l7 ^5 ~
5、注意肌膚的防晒問題；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w) L) c* c" Z; t) H1 R
6、注意飲食的營養均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _; K& ~4 ~( A0 |9 e V
/ e' X& _- L5 K. L( ]6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四、其它
8 {4 x% S& @* vwww.tvboxnow.com1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶
6 n4 D2 ?9 I. L6 V" W' d d" U2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜2 \2 V, p) E! x& q' o
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃
: n3 P* w4 ?+ v1 t8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄公仔箱論壇- F( B2 p. o6 G4 ^/ X& L) Z7 r& D
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔公仔箱論壇2 h% @- ^7 l1 L: }, q* |
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水
& B1 t- r) j' _7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑tvb now,tvbnow,bttvb x& q: Q: C* b% Y
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁
% X+ Q; Q# b3 T) X9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊
# N/ T T! ]+ c. L; Z6 Stvb now,tvbnow,bttvb10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v) L6 \9 O# O5 q$ y
11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣
- c9 _& |+ [! z; _' r. ^4 n: R公仔箱論壇12、中老年女性關節痛食？ 海米
, _: S# N! @4 q& Q; |公仔箱論壇13、減肥吃? 豆沙麵包. z! ]6 K5 } ]) A5 m1 R, E
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶公仔箱論壇8 d/ b1 Z( y# l5 o
15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯
0 g4 O8 @+ }- p" P16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜
! u, h8 V$ k `) [: M9 N5 w) U2 ptvb now,tvbnow,bttvb17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |% m/ w, O- r. K
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力www.tvboxnow.com5 u1 {; e6 a' U
19、有排毒功效的是？ 山藥5 e& I2 ^& q% h& o: t
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發表於 2016-1-22 12:28 PM
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