1 ^4 U1 r7 X" a. S1 I$ y" e BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
5 Y6 F( {- b6 l, s/ e$ }6 z; m3 u1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)
8 X* {7 ?0 Z# X/ r& C4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
# t8 p! b, _ |& i$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；: h9 t. w7 S9 I6 C
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。
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二、12種可能毀容的食物
$ Q" m. K/ [ u( A D( atvb now,tvbnow,bttvb1、豆腐；2、味精；3、葵花子；www.tvboxnow.com+ ?# V; t5 s$ A; R7 g; Z
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；8 ?, e! S, O4 B7 Y! V9 M: ]/ }# V* l
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；公仔箱論壇( W3 A! g7 u" f: ?
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；tvb now,tvbnow,bttvb9 Q* [/ c& Q9 i5 ]1 S% E O
12、松花蛋。
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三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃tvb now,tvbnow,bttvb* T! v: ] H! N- C$ y
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?" H% y3 t6 z9 N0 G9 q: M
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
, ]7 L! w, D) q" iwww.tvboxnow.com7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
$ ~5 _5 L5 r9 P4 @10、香蕉；11、豆漿。
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+ ~8 `! F v; t% J四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
0 a& |2 E' Y) P7 g公仔箱論壇泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。tvb now,tvbnow,bttvb4 O. V% `. ]* t
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五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物
2 t& x5 c: z6 @) \* X1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
8 [9 G' M( ^- O& |6 t; o. M7 A8 D2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z8 s* q5 G/ j) ~7 v
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
' q; e& O8 H1 h/ n" S: ~4、西紅柿—減少水腫；
0 M& L/ K: F# Z& i. n+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；4 v! d6 D% ~* ?1 q# ?, N5 S
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j% C J. o! o8 Z
7、獼猴桃—加快分解脂肪。/ w% W9 @: ^$ R( d$ \) I& X9 l
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六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q: ^, w% i5 V$ I: g- `% n
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
( n4 O/ K3 N( nwww.tvboxnow.com4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；公仔箱論壇1 F* M1 p& T9 S0 F! q5 ^# T
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
3 B& _* E2 a8 ?& e- G" A W8 `0 btvb now,tvbnow,bttvb10、香菇。$ c/ k0 T- v% V2 e) x4 S
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七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習www.tvboxnow.com/ U) ]* u3 F3 q& d% Z; D) m
1、不吃早餐；tvb now,tvbnow,bttvb9 T" r' u, Y/ Z
2、晚餐太豐盛；tvb now,tvbnow,bttvb5 ~- p: e" U/ l$ t" ? u! J5 e
3、嗜飲咖啡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E5 r5 C5 l) ~1 e9 X$ b
4、保溫杯泡茶；tvb now,tvbnow,bttvb1 { |% T2 ~. Q M
5、水果當主食；
& G: N8 A* p8 i) U: _tvb now,tvbnow,bttvb6、進食速度太快。
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+ {3 Z, |* F7 H7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、防止手腳冰冷的方法www.tvboxnow.com1 _- R H G. x& Y8 b' `7 d
1、勤運動,勤甩手；公仔箱論壇, N) D5 \- q/ O
2、多補充維他命E；tvb now,tvbnow,bttvb) w2 Q! W# X* P C. [
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
, D. i9 i/ s$ f; Z( rwww.tvboxnow.com4、多吃堅果、胡蘿蔔；www.tvboxnow.com) i/ b, Q# Z5 {* Z% h/ n
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。
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九、八樣食物不變黃臉婆
! Y2 \/ t3 H5 n6 Wtvb now,tvbnow,bttvb1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f. W/ s, u4 R! g
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
0 I5 ], I- T1 X! Hwww.tvboxnow.com3、花生芝麻糊—抗衰老；
0 ^* Q! V' i2 L1 z4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
V1 m* F' p" j2 G7 g: H4 m5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
5 f- t+ H2 t' M2 u9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；公仔箱論壇/ d6 H' D" T/ [) t% M" n
7、細膚美顏吃點牡蠣；
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^& E) D8 e8 G# d: H- Q! N公仔箱論壇十、沒能抗拒誘惑如何補救
/ C4 P1 g+ S L1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
% ]( a5 H1 A6 f$ @5 D( ~公仔箱論壇2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。www.tvboxnow.com; y. b$ O' C6 v, [0 w2 r. R
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。
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十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖www.tvboxnow.com/ S d$ z8 X4 T4 K; i) ?0 ?
1、燒烤後吃根香蕉； H: ~% Z3 q, s, O2 v
2、喝杯芹菜汁；tvb now,tvbnow,bttvb% y% z7 L) c( v# r/ `7 S7 X
3、吃火鍋後喝點酸奶；公仔箱論壇8 v1 U4 r9 n$ U7 e0 }' \
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；& U8 `* I# j: i% P7 L
5、吃速食麵後吃水果；
+ [9 L$ F E8 `$ [) S2 c6 r) Awww.tvboxnow.com6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
0 _/ E7 Z* z2 h. S3 @" \, W3 L# C7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。
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十二、11種食物甩掉你的小肚腩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U4 }" u. ]% v, }" }
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；tvb now,tvbnow,bttvb* U4 C6 q/ ?2 s- n
4、薏米；5、小米；6、糙米；
5 K" c5 s! s$ }www.tvboxnow.com7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
+ I# E0 C1 p: s% s, T! t2 B10、苦瓜；11、蘆筍
7 y8 p3 j* e2 _2 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W1 {, K7 X7 k7 M: c- z" a% j
十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招www.tvboxnow.com7 D1 T1 u K( H7 b: u O, D
1、保濕問題最重要；公仔箱論壇. @5 a) f8 J0 S0 S/ e' [
2、一定要選擇天然成分的護膚品；
# B: ?0 T, U# f$ a" Qwww.tvboxnow.com3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；公仔箱論壇. \$ f0 K S1 U9 m' ?2 L
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
- F5 [& }% n6 C# e; R& O公仔箱論壇5、注意肌膚的防晒問題；: G5 X! b- {) h. I
6、注意飲食的營養均衡。公仔箱論壇9 C- C1 i1 l1 d, K
+ B" b4 f3 x7 J十四、其它
. C' {- ~$ n$ @. V" T$ J# i; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶
8 g6 {0 K9 n! G1 ~2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜
# R, F: _7 { _9 `, S: @3 z3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃www.tvboxnow.com2 h5 D) L/ P1 z: @
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄- ~, }1 m# ?- }/ G
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W6 K$ e2 a7 Q2 K( P+ X" X
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水
1 I5 Z0 j o2 |9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑
7 ^2 O9 |/ E; o3 M6 J, J5 A2 R9 ^, u iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁公仔箱論壇) t/ C% h) e" w- X
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [; s4 D4 T$ n( W& v6 A8 Z1 R
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯
5 W% Y0 S; r& k& Z# g/ N' q( |$ l& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣
3 i: C* a" ~' f$ U4 O) ftvb now,tvbnow,bttvb12、中老年女性關節痛食？ 海米
% f" Y+ t2 f- a- v! `, h# |4 [+ v e13、減肥吃? 豆沙麵包
6 K9 ]1 p/ _3 v1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
9 X& `" P+ q0 P; Ctvb now,tvbnow,bttvb15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X3 ~0 H) G+ P+ w4 k8 p
16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜tvb now,tvbnow,bttvb+ j; z' t$ k8 G5 d8 R, {: C) b" S
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉www.tvboxnow.com# l' Z/ \- a, g/ w/ l
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力tvb now,tvbnow,bttvb6 x* y/ P7 B; y4 H9 F K3 U5 }
19、有排毒功效的是？ 山藥
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發表於 2016-1-22 12:28 PM
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