7 a/ G- W- i/ {9 Q/ c! K6 Nwww.tvboxnow.com材料/ f$ D) L, I: y5 a! L* M
西芹.....50克[切幼絲]公仔箱論壇- S$ |" R( N: J3 D" v0 \) t
甜椒.....1/2個[切幼絲]
/ u) J, g$ z7 ~2 L1 R$ X- T, t公仔箱論壇西冷牛扒.....250克[12薄片]
6 @. t( e: d* T7 |7 c$ N甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }8 V% `' M: ^( R8 @4 X
醃料7 K! R* t, V6 b" l7 \$ J7 s
粟粉.....1/2茶匙
' e. m9 p( Y- @: H) O5 Z& j, `! F5 \純正芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 h% f8 T% u/ }! F
舊庄特級蠔油.....2茶匙
" j1 p2 t3 }* d9 J7 a& p4 ?& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a: k. p2 A+ h8 \* v0 ~
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芡汁, J- B( ~2 L9 T
水.....5湯匙公仔箱論壇 X$ ]7 D2 s; l7 q3 \" x7 A
粟粉.....1/2茶匙
/ Y+ [1 h; T! x/ w- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬.....3湯匙
+ O' d: l$ T p" h1 d; T2 H' ltvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
# J" A; m! Y0 D! \舊庄特級蠔油.....1湯匙
) |& t; o6 J0 P, I% m公仔箱論壇' _+ ]) Z" q6 B' g8 c6 }
tvb now,tvbnow,bttvb6 u8 D) T3 L" `; f" x$ c v! E
程序3 e7 z2 [9 T, H e* u/ I
牛柳與醃料拌勻。
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Q+ \6 _: s" w+ v' H4 ~* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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' O+ R9 |: b, @. M* z1 Z. l* @1 f用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
* t# t2 p! w) M3 Y- S h5 v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& i3 U6 Z. r7 ]: S
燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。4 b. [7 m ~' T# T2 b( u
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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