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西芹.....50克[切幼絲]
, |, t% |- o4 n2 Y# q; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒.....1/2個[切幼絲]
# U/ v) v. {$ w1 t* q# c西冷牛扒.....250克[12薄片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b1 ]9 w9 K& V7 i& p3 f. ?" S
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]公仔箱論壇0 E" Y, M5 f7 t4 A5 I
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醃料
+ w, q9 [. O0 s$ Z& A7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙
5 P& |; f4 n/ ?2 Z# ^) S公仔箱論壇純正芝麻油.....1茶匙
3 \0 B, w* V1 p3 owww.tvboxnow.com舊庄特級蠔油.....2茶匙
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5 x Z. F8 \' U8 ]8 p6 ^7 ~1 dtvb now,tvbnow,bttvb芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C) b: H) W( {1 N; X( X2 _# B
水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb m* \6 n" E/ j5 h
粟粉.....1/2茶匙
$ f, m$ o* b( F1 p1 \5 }; Y$ ^tvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....3湯匙, R( U2 _1 B8 _: X H0 B1 i1 ^
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙公仔箱論壇( D& ` K1 F; p; O: o( e8 K! H
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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牛柳與醃料拌勻。公仔箱論壇; Y" r: y& c S8 A, ?0 i' z
' |; u$ `- s- @2 W, c" _2 I9 Y將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。www.tvboxnow.com! d n2 b' v0 V5 ^) _
5 ^$ K/ W) h# {" Z4 M/ w' `% v |/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。公仔箱論壇/ T7 {1 T' G- M3 ~8 L! z& J
2 d4 d) x; ?; I* |: b4 w3 K2 M公仔箱論壇燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。tvb now,tvbnow,bttvb1 M: N" o% `# `' G+ T& @
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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