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食材2 g& A. [- z! E. @6 r j4 V0 t7 D
豬絞肉.....300克tvb now,tvbnow,bttvb; l9 r# E0 f* {3 h
彩椒（切塊）.....80克
4 J1 a2 z6 j: T# U+ gwww.tvboxnow.com洋蔥（切塊）.....1/2個
$ T2 f( v( ^2 \* ]% vwww.tvboxnow.com新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
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( t( T" z7 }& j, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- e& r7 M* z0 z炸油公仔箱論壇1 s' a- a2 r% q1 l: N
植物油.....適量$ H7 q$ T* `' y* `/ j
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3 X- ]0 G' f) Z9 u7 S# `' m# ]調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e) O+ z7 N0 l: I& ~( y8 o. X
醋.....3大匙
7 i% @7 d/ X7 R3 l6 mtvb now,tvbnow,bttvb水.....3大匙
- x" I9 |8 Q8 t: e4 {2 }" L4 j$ Mwww.tvboxnow.com鹽.....1/4小匙' r C4 S+ Y! r- c3 Y8 Z9 c. N
砂糖.....3大匙
1 H! W* O/ A8 ^/ T! ^www.tvboxnow.com蕃茄醬.....3大匙
9 E/ N4 B$ _ W& w; b/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `; c) R V6 A7 S
0 }" D5 x4 W2 N' h2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com+ L; M6 D6 c' l! f
醃肉料
4 n- S8 P" Y( ^9 q* `tvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1小匙
3 O% c: M- k. M公仔箱論壇薑泥.....1小匙: e" C5 ~8 n3 \' q! ?$ L3 ]
蔥末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; |' X6 f; W' U
太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z# {) A. d3 Y4 v( w+ I
全蛋（打散）.....1/2個
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作法; w5 C& L: v6 v K
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性tvb now,tvbnow,bttvb/ X1 ~2 n( h3 l C9 H
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2. 將步驟1做成10-12個小丸子tvb now,tvbnow,bttvb' y" x0 L2 m2 g
) E! k7 ]- r1 G* r( V# C+ |3. 將調味料所有材料調勻備用
2 c5 F: n7 h7 p( D0 H6 M. d5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S6 o" r$ P& ]* Q; g/ Mwww.tvboxnow.com4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x* m2 T. {7 q. z j' ]( O
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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" o# {$ W5 v# [8 B! ~6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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7 R' |+ R" f: \+ d' | c公仔箱論壇7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可公仔箱論壇# y& y/ x. Y4 c' U! i% Q, _5 z' d
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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