秋葵沙律
" g$ P4 p. z: a8 b5 `2 g* y材料:
9 N8 T0 I% o+ {' z8 S3 t: e+ V3 |, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵10條、雲耳2茶匙、馬蹄8粒(切片)、日本果醋4茶匙、蒜蓉1粒www.tvboxnow.com6 @! W3 l- v0 @1 S9 ^- D& z: {
% e) R+ S% _3 i3 i5 p5 @
5 \1 R* N0 {. _2 y調味:
$ t) t% H8 S+ @( y7 b糖.....適量
7 X: }, J) K. N) M' ^5 q
' \+ g, e. e. _
# g" q' V* b7 | o7 U$ J& m! }tvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s3 Z2 r$ y) f% z7 E
1. 秋葵置於滾水煮20秒，再放入冰水中，取出後抹乾，切粒。, k! U' g. e" ^' m4 H
9 |% Y, ~0 J. i& g6 q
2. 雲耳置於滾水煮，再放入冰水中，取出後抹乾。
, Q+ `. T" E; W" a+ ^
. o% T3 r1 N" N2 @3. 蒜蓉放入果醋，再加糖，搖勻。% w" ?$ ^+ V) A! |4 _
tvb now,tvbnow,bttvb0 R/ q8 @" S; P7 J+ V5 U; |
4. 汁醬倒在秋葵、雲耳及馬蹄上，拌勻後即成。
- d2 s$ ^5 n- ]# j) m公仔箱論壇www.tvboxnow.com7 y, t9 e6 z; Q3 c
|
發表於 2016-1-29 05:27 AM
| 