6 f2 ]) A, i* q, e7 \ utvb now,tvbnow,bttvb食材www.tvboxnow.com q, H: Q e, o" _8 h! o2 |
火腿.....2片" N8 p) Y7 T; Z5 `1 ~3 v& S
蘋果.....適量
/ `6 Z: q/ s$ j8 u9 f& v% y4 N1 k公仔箱論壇洋蔥.....1/4顆www.tvboxnow.com7 o* v' O; |; h
小黃瓜.....適量tvb now,tvbnow,bttvb: L" M) M' n: f; e7 c; G- @1 Q" X! A
馬鈴薯.....150G1 _5 v, i% O+ z3 c! U1 i% H
中筋麵粉.....80G" n; @5 Y/ _$ N* }% ~
雞蛋(小).....2顆
4 L( C) [& ]" E9 p$ P% B6 |tvb now,tvbnow,bttvb水或牛奶.....120G- r3 B; c+ H4 B4 K& i* A" L$ t
( t$ b# l/ x/ A+ ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~+ A+ @9 I; |: W4 ?$ f
沾醬
% m" [$ f& \+ t ?7 l, P7 {桂冠沙拉醬.....1大匙
- q6 b, }6 m! E4 J Y% L9 F# @% s% y9 X8 X$ V
tvb now,tvbnow,bttvb0 k; y8 v: n6 C, _- u9 _" F. K
調味
" }. k1 d4 L! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙公仔箱論壇0 ?& ?+ v5 w& t8 O1 p
胡椒粉.....少許
' q& B! W c+ H* i, R. wwww.tvboxnow.com桂冠沙拉醬.....1.5大匙公仔箱論壇5 t& |. x( b! r
www.tvboxnow.com8 j- T6 e B5 F
做法:
0 A5 a% S1 h5 m8 m1. 將馬鈴薯切塊蒸熟4 `- M: e6 k0 L `& A
0 s' @. |1 R# e1 R- c7 t2. 壓成泥
% t! }' T4 n, K' v
0 M' z& {% S! X) Y' d; ~6 V公仔箱論壇3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
" b# C8 z' F, B1 h公仔箱論壇
# a5 }9 E3 ~$ v5 n" i5 P% _3 Otvb now,tvbnow,bttvb4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味' s# @2 l/ M9 u, A; k
6 z1 F8 X$ D" o: A5 X" b7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
! f! e: Y, L: o
I3 i. F7 g; @' ptvb now,tvbnow,bttvb6. 再加雞蛋拌勻成麵糊公仔箱論壇3 V; L! p7 \) Y- T% t+ A; Z+ M
www.tvboxnow.com. W0 P4 f+ j; E `5 R- L
7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出tvb now,tvbnow,bttvb( ^4 i$ i9 m/ n' M2 R( \0 L
: T" }* o# s, Q" n- k公仔箱論壇8. 餅皮抹4後捲起公仔箱論壇/ F7 v. {- ]% Y6 L5 e
2 ~# ], h2 I w- H; o' iwww.tvboxnow.com9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)tvb now,tvbnow,bttvb& J9 C' W( z$ |- R6 ]
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10. 切塊擺盤!
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1 ]4 y7 ^/ c# _& N! B0 |( y! X11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d# A2 W3 Z- s8 V a: f
M) ^2 ?9 i+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-30 05:20 AM
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