% T1 n7 I! a. R" a) z7 |4 J2 g食材
" e! O1 D; i) n6 P1 M2 |1 L9 ?www.tvboxnow.com火腿.....2片
' R: v8 K" D* O# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....適量
! ?7 S( n) W$ q. X: m9 A9 m! `) k0 fwww.tvboxnow.com洋蔥.....1/4顆
& f6 d9 {7 b( u3 C小黃瓜.....適量
M$ R) a; d! L+ v+ Ptvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....150G
2 N. j8 z; |" @9 f& u& s公仔箱論壇中筋麵粉.....80G
2 F) r' @3 v7 ]5 L, T雞蛋(小).....2顆% Y( F2 Z6 E$ w
水或牛奶.....120G
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) O2 [1 Z1 n( y' r公仔箱論壇沾醬
& ]0 \2 N" r7 W桂冠沙拉醬.....1大匙
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( a& o' b% ?% a9 m# w n公仔箱論壇www.tvboxnow.com# b m5 }& G2 @
調味
5 ]6 b, q: O/ B/ T$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙www.tvboxnow.com' a3 p4 O, w4 o. Q" I4 B) f
胡椒粉.....少許
. p0 l/ H+ Q6 J2 L) v: s4 @桂冠沙拉醬.....1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb( n% F* F4 v3 C# H2 K. o6 S0 i
# ^& a) ^2 l. ?# n) n1 @+ C做法: " F% Z) U; A' R3 B. }3 t. @, z
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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2. 壓成泥
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m& b+ a$ t3 K& X* I0 Q, k
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J8 ?6 d; X* f0 t0 \' N
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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+ C/ D( `1 e2 f4 Y9 u/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起
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+ w. O7 z5 j/ [ Itvb now,tvbnow,bttvb9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!
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1 K: g5 z! s$ |5 T+ b公仔箱論壇11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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