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. @) Z& `9 T" R% Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @# w& R/ K6 C: F, [
食材
, K2 @8 t# c$ g! D) y6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1顆www.tvboxnow.com+ G0 e) S. ]3 [+ V0 d, D3 K# j
馬鈴薯.....1顆www.tvboxnow.com5 G1 s1 {; _+ X D6 U: w
紅蘿蔔.....半條
9 h1 C [) [" ^( d2 e/ Fwww.tvboxnow.com薑黃粉.....適量
V; {; s7 b# ]( u; G3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....適量
h8 E- ^8 z* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孜然粉.....適量
! I2 Y; ~0 Y2 p- w" _# K/ \! K公仔箱論壇黑胡椒.....適量
% O/ Y* f7 q- y$ t1 }' D公仔箱論壇鮪魚罐頭.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb6 A2 |' O+ E3 K
中筋麵粉.....200公克www.tvboxnow.com( _7 D8 t* R/ S: O* c7 D" Q( [) {
$ y) Q9 i+ |. z% k0 p6 z# B$ n* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R) _# h/ T) _ u- r) ~' W
做法:
4 F' D$ X" N* e' atvb now,tvbnow,bttvb1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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4 D7 h, z, G+ ]2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻7 m) A w; X! F' I( Q- Q# x6 g2 U
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘3 ~2 ?8 h1 ]3 M# p
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5. 煎至金黃狀，即可翻面: c! l( ?5 ?, w) R4 h, M7 I
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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