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食材8 b M8 J5 k& U# n5 x( H0 ~
雞蛋.....1顆* _# k( Z8 b: Y; I2 }6 z
馬鈴薯.....1顆
' d& d( z7 P0 v# T* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....半條www.tvboxnow.com" f6 D9 P( h' V: a! F" X
薑黃粉.....適量
; v8 A$ ^ J1 ^ k# ~. K咖哩粉.....適量www.tvboxnow.com- g& d2 F6 S3 T. U1 b. z, [: A
孜然粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p/ _9 V2 f8 a A- ~
黑胡椒.....適量
4 l: b9 k$ E& T& W" t8 n7 Qwww.tvboxnow.com鮪魚罐頭.....1罐
( ^: Q, o2 Z& {7 qwww.tvboxnow.com中筋麵粉.....200公克
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# m8 q! C% s2 gwww.tvboxnow.com做法:
* P) q5 e& \$ W& z4 Z) u1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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& x! p7 b0 d( `, jtvb now,tvbnow,bttvb3. 攪拌均勻後，加入蔥花www.tvboxnow.com- k" r0 U4 q/ h; P: U+ W; K
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb# R$ @" @, i$ J% T: V. ~
: _$ N# L0 O5 g& {0 ?公仔箱論壇5. 煎至金黃狀，即可翻面
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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