3 `( Y* b" k+ d材料公仔箱論壇1 b' [7 u. k8 A. E2 y$ \: y
鹽.....少許5 j) V9 w( T3 ?2 M. `
大蒜.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?; [& @1 @2 U/ V# T# P
洋蔥.....1/4個
- U9 X+ N* X7 R0 s公仔箱論壇奶油.....50公克
2 g O! j& F7 h! ?5 Z胡椒粉.....少許
4 H. W& |# x% _2 q" n+ nwww.tvboxnow.com高湯.....150公克) V2 M. e. L. n8 c* J8 [* J
蘑菇.....200公克www.tvboxnow.com: l+ t4 J5 b: [& V D6 \! ]
紅甜椒.....1/2個
. {2 Y3 C- W6 e- T% b- R花椰菜.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X' `7 I6 b9 Q$ g- r5 D
鮮奶油.....60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r3 s' R) I7 {- E2 [5 o1 ?6 E6 a
奶油白醬.....80公克tvb now,tvbnow,bttvb) q) [$ O+ F N) Z8 _# Y R" _
義大利麵.....200公克
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, {1 G3 P: k& U3 {" @1 E4 swww.tvboxnow.com作法tvb now,tvbnow,bttvb0 \0 R% T9 Q& {& c2 |
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
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2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。
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# U7 Q% c1 X% k% m) Ptvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
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4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。公仔箱論壇2 @, p0 Q+ z6 X2 V$ |
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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