0 A- ], ~$ J: `5 T6 H2 ztvb now,tvbnow,bttvb材料www.tvboxnow.com3 A& a6 r4 K$ ~ j: e k8 M
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb. f$ V8 | A4 n) t2 M
大蒜.....2瓣
4 {. k* u a) Z# c! n8 ?. P( N洋蔥.....1/4個www.tvboxnow.com/ j3 R' S: Y/ K7 j% Q
奶油.....50公克
8 z% e# j% f6 b) }胡椒粉.....少許www.tvboxnow.com' f$ B5 r9 p3 E2 b1 m5 C7 {
高湯.....150公克tvb now,tvbnow,bttvb& q# o6 [ H) _. E
蘑菇.....200公克
1 [; E$ X9 e6 K& [! Wtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒.....1/2個* b( A* K" H) U6 K
花椰菜.....1/2個
# z- N; W6 z h7 }6 b0 W鮮奶油.....60公克
5 X1 w: R, v2 {$ `www.tvboxnow.com奶油白醬.....80公克
# e3 X. }1 Z7 H$ ?# G, }' j: i' b公仔箱論壇義大利麵.....200公克www.tvboxnow.com/ `/ Z/ U% s4 R# K2 I
1 G3 }. l9 k/ M5 \/ g& ttvb now,tvbnow,bttvb
7 m& p/ |' X. V1 u! K+ p5 v公仔箱論壇作法
: Q, y& o" e2 m2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
4 {' g5 i5 {$ B" V( y# X- q. f6 F
7 ~: m Y q6 c2 c# R2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。
2 O7 a6 y+ m8 c4 v4 l% t5 W5 Itvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com! @; a& N" `, P& ]! L0 O; ]/ u0 ~0 Q
3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
) E, e* j% e+ U- W2 ~5 D/ H2 w* Htvb now,tvbnow,bttvb
! B l: c- U5 P7 \) X* E- c+ K4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。
. U9 `0 `: ]) W$ j. B U- Ytvb now,tvbnow,bttvb
( A) X5 H- O- g A( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-2-5 05:03 AM
| 