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材料
; Y2 V# b% @2 c W8 _' C1 X黃魚.....1尾公仔箱論壇% X' D, M* V' W4 \$ S) q1 n& E* K
洋蔥絲.....1/2顆" c0 E2 f; l; M4 g" n7 V O; l
蒜片.....3粒
7 w3 H4 ~, _+ |. j, v q/ X薑片.....10公克
0 _" a0 s( U S, q公仔箱論壇青蔥段.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J8 w) n- e. Z$ n5 u4 x
大蕃茄塊.....2顆
' }" z I# M! b( W. a7 R' C麵粉.....大匙0 N9 K( q ?9 J H
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: F/ @$ n# m0 f/ i/ h4 P$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb, s9 q" {: t) t% Y* ]
鹽巴.....適量
6 O2 Y" l k9 U2 u$ a! Z, k; q蠔油.....1大匙公仔箱論壇. t' b% P) {' u# N5 ^/ Z
雞粉.....1小匙
# p1 T" `+ ~( k3 A2 d香油.....1小匙公仔箱論壇& {& |% l- [ `' E! X# C# [
蕃茄醬.....1大匙
& S% k8 u. p ]+ P- P- Mtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....適量
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I) q5 N6 M U4 R( ?: R; X- m, G
1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb9 h2 R3 Q2 w8 i0 F" P3 W: J% ~) r
* @2 i- C9 F7 @* p4 H+ }2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
- Z: q, f( M& g! ^www.tvboxnow.com
- n( a! ]. K0 J& g7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。$ Q9 v5 z6 P7 Q/ E
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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