材料tvb now,tvbnow,bttvb, `0 b5 B$ p, C( E0 s
米粉.....250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I. \! y; Q8 w. E
牛里肌肉.....225公克
2 B4 E$ m( z# v四季豆.....5支
; k$ p/ L$ R! B8 U! C X筍絲.....1/2杯
4 b- ^' g$ `/ l. j& _9 r" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲.....37公克2 _6 l0 O( V% c8 B: F, y5 T; ~ `% i
香菇.....2朵
$ W+ \5 k6 G6 g0 L3 p' Stvb now,tvbnow,bttvb蔥.....1支
) g$ ~4 Z- p; N4 F* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲.....少許3 }8 f4 |5 v# u9 c
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* k# ` v; o) |2 Btvb now,tvbnow,bttvb調味料
2 U0 U8 Q* g! ^6 N$ x! t) \0 m* K糖.....3大匙( }( }1 [" Y- ?
高湯.....5杯
! v* }2 ]8 L% u ?8 Mwww.tvboxnow.com醬油.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb# M2 j, ~3 i. F2 B* W& U9 X1 P
雞粉.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb& L3 }# Z5 a* o" w/ _/ q" \
蠔油.....1大匙
5 [6 V# F" L7 N/ I QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1小匙& O7 S! Y, N- E/ ~; J
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醃料
5 {3 J9 r) d" P% u* [水.....1大匙
7 B4 Q3 ~3 a# r. f6 p, ^: p6 Awww.tvboxnow.com醬油.....1小匙www.tvboxnow.com. k# ]5 }+ K- i/ N# [. z) R& P$ r6 e$ u
蛋白.....1/4個
3 W; H4 L4 m: m: a9 p0 Y( F太白粉.....1大匙
* e9 ?5 ]8 t1 @' l( [) _, }4 O公仔箱論壇沙拉油.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L* F2 R* b( g* G. G& h
公仔箱論壇7 D2 B' ~; S9 Y
$ \4 c5 j! {" k9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
5 m2 @; R6 T2 f; a3 Nwww.tvboxnow.com1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。+ b4 N0 w8 E+ K9 k5 O1 ~9 o& T
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2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。
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# Y5 [3 u& V6 B3 F. q& B3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。tvb now,tvbnow,bttvb, [' p: E0 k8 w! O6 J# A
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4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A1 t4 ^/ \! u
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5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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