TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X4 z3 D7 K7 p9 ~1 v8 ?
材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }4 H/ l8 ~, J! r
蒜仁.....3粒公仔箱論壇; `% ^3 B: d) K$ C7 [
水梨.....50公克公仔箱論壇, q L4 P. t' D' {6 C9 x$ j! Q
紅蔥頭.....20公克$ a4 x* c- r Q; ]1 d3 {
肥牛肉片.....200公克www.tvboxnow.com2 v0 c" i t5 p9 l5 d F4 H
) t- A7 G. `$ Y3 r5 K# N+ @% R* x# \8 i( F+ L4 |8 H) m
材料B
; G- H0 k' U) G8 {! J蒜片.....10片www.tvboxnow.com1 L1 {) n m* J, ]4 R* t9 G
生菜葉.....10片
% z1 X9 |* L' D小黃瓜.....2條1 M7 M3 K9 M$ O8 H: F
www.tvboxnow.com* }- p8 u' H) q; Z5 [. Q
7 _' h5 n x; P+ _) ]3 L8 ftvb now,tvbnow,bttvb調味料
) m. a4 A& l& ~糖.....1大匙公仔箱論壇7 F* x K$ A- h% ^& k
味醂.....2大匙
- Q; J: c9 Y/ B% h# t% L6 jtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1茶匙
$ u: r2 d% I% s0 u' g. F) H公仔箱論壇米酒.....1大匙
& q9 R" g9 [/ V. E韓式辣椒醬.....1茶匙
0 _ W; `0 _. Y. ]8 j) X- }tvb now,tvbnow,bttvb
& R0 G0 L/ m6 ^4 e, x7 ~3 qwww.tvboxnow.com
+ m3 _/ ~1 Q1 ~* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~: k( D& O5 `0 x1 k) f
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
2 d! b' Z) B7 c( ?
- U8 O6 |1 d4 t, s. W* kwww.tvboxnow.com2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。* Z+ w, u R# e6 y
8 q( K% @+ x$ J# j# ?+ a& j% ~+ w2 ~: u
3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。+ J* X: F& k. S0 G. E" m5 T
! u; v! ]% A) r: R5 B
4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。www.tvboxnow.com: M) e* v6 W! X/ k$ J
: R2 _9 G( V. ~9 q/ S: m/ n公仔箱論壇 |
發表於 2016-2-8 04:40 AM
| 