材料（四人份量）
1 ]0 Y' G3 k* o$ @6 {7 U- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋菜：1/4棵6 ]* F ?- l$ I' p% R |/ L
西芹：半斤
( l* a5 R, N: ]% p) Vtvb now,tvbnow,bttvb茴香：1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s0 l1 _# U- W. X' |
洋葱：1個
2 y* u2 T% r7 M/ }# e6 x( Z; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯或水：2.5公升
0 @* s% v5 `4 y# E3 h7 V7 [www.tvboxnow.com忌廉：400毫升
- N, _6 S* ~( q% y* _8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油、麵粉：適量
0 {6 n* u/ q0 @7 Y% a" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉、鹽：適量公仔箱論壇6 H# b0 b6 a9 Z$ O
# E O3 H. O/ W4 H3 Z- Lwww.tvboxnow.com5 G' Q$ E3 B, d9 K* P& c
做法：公仔箱論壇5 g! f2 Y, ~5 f8 {5 ^
1.把西芹、茴香和洋葱切粒。下油到煲中，待油熱後，將切好的材料加入，用慢火炒至軟身。 . C# O" I+ y4 R) t7 P- e
" r$ O& ~1 }0 { T4 i" @tvb now,tvbnow,bttvb2.倒入高湯或水，用中大火煮滾。
5 n% N3 U* j" d5 z5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 ], V$ L. l# Y$ r: B& ~# f% O- J+ O' D
3.加入西洋菜，煮約30分鐘，至西洋菜軟身。
, H( N* e7 c y3 J( a, G7 }公仔箱論壇www.tvboxnow.com0 j y' G" k- \% _2 j( i _
4.將菜和湯倒入攪拌機中攪爛，用隔渣器隔渣，待用。
. K/ X5 P. B+ t* R* stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `& z3 g @$ A: M g" {' [2 p. k; ~
5.牛油放內熱鍋，以慢火煮溶後加入麵粉，不停攪，再加入已隔渣的湯，煮滾。
+ E1 c% A. ^" P4 `3 \& ]公仔箱論壇
8 b3 i6 Y* g4 l* qwww.tvboxnow.com6.加入忌廉，不停攪拌，最後加入鹽和胡椒粉調味即可。 |
發表於 2016-2-10 05:14 AM
| 