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[西式食譜] 花椰菠菜蘋果汁

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f2 x4 D. h  f% H0 g: ^) u
蘋果.....1顆
9 M4 |( @3 m3 `, I) Q, V- v$ \tvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....適量公仔箱論壇& N, c( H2 ]3 l+ p& Y( d; a3 `
冰水.....120㏄
) Y; z4 [+ {% S7 Iwww.tvboxnow.com菠菜葉.....5片0 O$ {5 M1 ?- t0 M: x/ b/ A! t
花椰菜.....1/4朵* @) S: F0 V  e& a/ H
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4 Q# r, ~- I* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
. a$ t$ d  }" X0 `1. 菠菜跟蘋果洗淨後,去除不可食用的部分,切細丁;花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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( U* w/ Z3 v; i) X- Q1 A8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料放入果汁機中。7 }) e% v% y2 [) M* s8 k7 L" M
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3. 使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 m' t1 h5 f  S  k* X/ T1 @
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能:抗氧化、防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s5 i- p0 J* ]! k% Z2 ]
花椰菜含有的植物化學成分,可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖;菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸,可增強免疫細胞。$ ^+ g/ ]" r+ r  B  W4 W. w

% D+ R) l& A1 g! y( iwww.tvboxnow.com這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人,搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味,並增加口感。www.tvboxnow.com- M( l; u' m0 F/ G* Y" }, y- ^# t
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