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蘋果.....1顆9 ]5 H6 m, Y- K, K4 W9 \( O! X
蜂蜜.....適量
7 Q5 D" w ~; h7 ]: j8 ttvb now,tvbnow,bttvb冰水.....120㏄公仔箱論壇# B6 x# O3 I( K
菠菜葉.....5片公仔箱論壇1 M$ r% q" s& R0 e9 s: s
花椰菜.....1/4朵公仔箱論壇9 G* E+ K; O6 C1 ?$ f3 d% f
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作法
, ?6 {8 a( V9 _公仔箱論壇1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。tvb now,tvbnow,bttvb6 x% r: R5 A; K. ~
r3 `9 o6 t: U2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料放入果汁機中。www.tvboxnow.com7 ]4 Z' z! r( U2 T1 l( e( v6 M
8 ~' R9 z# I% E6 d$ Y9 z公仔箱論壇3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
0 k) y0 f+ Q; x" K. {( b' b0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 h9 l* A% W# }( Y: H& R% Y* J公仔箱論壇4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。2 L5 k5 O: J g% ]
, k3 G3 q) {- [$ B. K5 G功能：抗氧化、防癌2 d6 h& `; E5 u6 N7 g
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。公仔箱論壇* H) o+ h0 _+ m
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x$ T8 `$ j- o0 J) j
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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