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取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。
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功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。
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/ f8 I6 K3 n& h% S4 b5 E操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。
/ k: h s. |# C1 G+ F8 q. y5 [$ V5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 趕走糖尿病 公仔箱論壇/ a: e2 L t5 T( ~; y, T5 I
取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。
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0 J: b! k# Q" }$ S2 s功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。
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操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E" |) ~! h) W9 g4 H
 趕走高血脂
5 T0 `, R2 r0 t* o% e, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。www.tvboxnow.com# b& b: [$ ~0 h
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功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。
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操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。
6 I& Y" g6 `0 {' c+ I, r( P5 h, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 趕走冠心病
* q) c8 H) g" W8 ?* {+ o, h3 l取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。tvb now,tvbnow,bttvb _7 d% j3 \: a8 P( r0 m. L
; x# A, P" x: b {/ h) m5 ptvb now,tvbnow,bttvb功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。公仔箱論壇6 k9 ^% Y* ^4 ?5 G
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操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。
3 x8 ~: p: ~' f, ?& ftvb now,tvbnow,bttvb 趕走頸椎病
" `0 m/ h) U% ~0 u/ [+ x4 Rtvb now,tvbnow,bttvb取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。www.tvboxnow.com7 U: f+ V& a, M1 t
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功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。
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操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。公仔箱論壇, x# d. R# n: D1 z2 p
 趕走關節炎
+ \% d" k% ~, \3 w+ u% J2 F1 H4 H取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。
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功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。
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/ \ F) Z2 _3 c* u: o4 M5 X公仔箱論壇操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。
x& P' I; {( f 趕走便秘
: K5 H- v" p2 [, k( \- t/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。
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功效：能夠通腸道，治療便秘。tvb now,tvbnow,bttvb7 E8 P& {0 p: z( k4 b
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操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。公仔箱論壇 Y7 y% A/ K: V/ M( f/ ^9 {( S. |. ~1 Q
上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。/ q1 ]& p) C& Y4 j
把疾病趕走之後，讓你身邊的朋友一起健康給 |
發表於 2016-2-22 05:04 AM
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