中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
8 r- k5 u- s+ T) z* H; w! U3 swww.tvboxnow.com所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w1 d+ c$ J4 x/ ~- s4 b
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!* O: i5 u# N G' V- i
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$ b/ e) Z) t- r. M2 y& l/ W1 F提耳尖
B8 n. T, ]( o9 z7 z5 I4 V用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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拉耳垂tvb now,tvbnow,bttvb. T8 O6 d( G- W) O# P
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。2 P; p. C) S& j+ g* L
, f! ^" T' N& d1 l# |! n按耳窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J/ W2 Z6 S; T. n* Y
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。www.tvboxnow.com5 d, ^$ ^9 ^2 i: X
; Q8 W1 a6 X3 g) Y- |7 X) `推耳根
% f. x! e2 n0 i) I* H Htvb now,tvbnow,bttvb用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
/ Y- T1 Z! m! S5 r3 A3 v$ d% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) `( }. K+ G* S( c2 _( q刮全耳
- o4 k- k5 L2 s; Iwww.tvboxnow.com用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o1 r2 T' {# ~4 J; v
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，3 A# y; J9 B+ N( `
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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