泰式檸樂雞翼
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6 c( @2 C& q2 Q檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。 & J& v x7 E! L) [( S5 d U
材料
! ?& ^) {! X) ?- M4 j; y雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] - v" @4 p1 N# c; l/ j3 v- N2 _
製法
0 K6 _2 F% k! W% i3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。
+ E. A. M+ C: U+ P, z2 atvb now,tvbnow,bttvb2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 1 _1 }! ~# G! w3 w, _0 \: b
調味
+ ~ a b2 q* I- Z醃料：
7 v8 H) M8 M2 Z6 {- g特級蠔油 2 湯匙
3 S, h5 a/ f) E) A5 Q% Ywww.tvboxnow.com芡汁：
, p5 N X! f$ l, ^5 u/ s' K4 _www.tvboxnow.com泰式甜辣醬 3 湯匙
/ c- Z* M e4 ]9 ^5 m' c Ptvb now,tvbnow,bttvb可樂 125 毫升 [1/2 杯]公仔箱論壇, K7 U- y# J. e- g
檸檬 2 片
5 j9 ^1 }; j, k+ s% Z. C薑 2 片www.tvboxnow.com7 `& u4 Y# \% _8 l# J+ \
粟粉 1 茶匙
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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