一忌：空腹吃糖
: r: b* c. S4 K* }* h/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A( p; e" d2 h$ ~% _
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。www.tvboxnow.com1 v5 c7 z3 H S5 N! Y
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二忌：空腹吃柿子& J$ b! @5 t1 j$ R, Y+ t+ R
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
$ h* u7 u0 u* k2 J7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、 `) j7 c/ P1 [. e) Z; N1 w) [' n
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5 I# d( ~2 o* H2 g6 p4 d
, I k: l* O3 d% X$ f, R三忌：空腹吃冷凍品
* H+ X3 Y* |: o公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，www.tvboxnow.com9 l# Y* K* a- |7 D$ L) S
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，www.tvboxnow.com1 S5 c; Y _% R# u0 M0 K5 V4 _9 f/ Q: [3 `
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。www.tvboxnow.com) v6 c' @" |9 l) [' G" O
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿公仔箱論壇; e/ I1 N' t7 t+ M" q/ u
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
. U2 |* z6 r1 B- l8 p; x& [公仔箱論壇才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。www.tvboxnow.com4 Q, q8 ]& w9 \$ B2 ^
8 U2 m9 h; m& x/ @$ i, V; ^! g8 }2 B公仔箱論壇五忌：空腹吃番茄公仔箱論壇0 w$ [) G: u" w+ G l* ]
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，公仔箱論壇8 N7 ` K0 x9 `
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
( I8 v2 t, c+ e9 A8 [( D公仔箱論壇使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P) N' z3 C4 k4 P7 H( h: [* O8 Y9 W
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六忌：空腹飲酒
, P; v% c# w# h! u# V% l" z9 P因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。" w7 h% H* s7 G5 l
% @' G1 ~! I8 N6 g$ Swww.tvboxnow.com七忌：空腹大量吃香蕉tvb now,tvbnow,bttvb& b9 }4 f' w$ d0 I
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
' k) g# k0 _4 R1 P; k" S造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w5 g: E# Q7 t
. J3 `, x- E5 |8 X八忌：空腹吃大蒜公仔箱論壇% b9 {4 M9 l# F+ X2 s
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、公仔箱論壇: |+ {9 r2 b! J% k9 k1 N; k$ d
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb1 `1 q. ~( s- e J" y
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$ n0 D& e8 u8 t' Y6 W% `0 f: @" _6 xwww.tvboxnow.com九忌：空腹吃橘子# }/ I# K# l- D9 b+ C8 T8 t* [7 K7 v' a
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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* b1 `' O7 G+ ywww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f) ]0 g- @2 ]4 f/ h
十忌：空腹飲茶
1 L) t$ p1 z/ i5 R; X* g因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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