不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
7 ?9 U! }8 C7 |" ]) D, r4 E( A. Xtvb now,tvbnow,bttvb本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
% f1 a1 N7 L# G- c" }醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，0 B2 ] u% y- _
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，; H& S2 o1 F5 r, O l
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。$ {) V T$ z; @( Z. K$ r
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
o) \9 I3 }4 P u, [4 c2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
7 H- y+ i! ?3 L3 a6 h* t2 N, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
2 i2 O$ b( z' T# _公仔箱論壇仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。www.tvboxnow.com7 Z, H4 l& f% I3 g
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，tvb now,tvbnow,bttvb) j6 n3 t. q: q
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，. z' [# N4 G6 k8 v0 a/ B
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
$ P* | J7 y, m/ M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S% @4 l# \3 M ]4 x: Q
睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
! {2 v, J# ?4 ^, |) ?- v. s公仔箱論壇不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
4 p% B, O+ S3 k+ L! H- e+ f4 e/ s! A多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
+ M8 b. g; \6 Mtvb now,tvbnow,bttvb學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。9 \- ?/ W# _ q
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，www.tvboxnow.com5 t. t) l3 k- M1 J3 [
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
& q5 |% D7 k# g. v: a" x$ L公仔箱論壇都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
) l& y- I' o9 g3 W' F進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、公仔箱論壇7 ] ~, q# Y6 v
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。www.tvboxnow.com. f9 P6 z) ^$ ?
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，2 D* g* M c- ^
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，8 s9 T+ }3 ]' G8 Z' ^
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e4 C+ S7 x2 Y8 O
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
' q" H) y% `9 T/ o9 z2 Jtvb now,tvbnow,bttvb不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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