冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b0 k j% X7 @' x0 W0 J6 A$ B
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、tvb now,tvbnow,bttvb- }& ?- D' E4 M) q# }& I2 p8 K3 e8 q
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
+ u8 R/ }7 R* y8 l* ^www.tvboxnow.com也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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+ c' s5 M$ L7 _, o7 o夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，2 |( q$ ?! Z; k5 G/ u% M
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B: `: a$ O0 D* f) U/ Z5 t# B
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
5 k' X$ M9 g' J D! L$ D F, U' p6 `不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，公仔箱論壇5 z# ~+ W: w$ ^8 W9 p2 I
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：tvb now,tvbnow,bttvb2 E' d6 _+ p; G# X
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
( s& u) q3 R. O# a- H6 s公仔箱論壇主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
+ H# t& G; ^/ _2 h! J5 }% u3 Mtvb now,tvbnow,bttvb能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，tvb now,tvbnow,bttvb6 O, H# p' f, Y- w' b
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i6 x. Q' _0 e4 Q Y9 V
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。www.tvboxnow.com' n2 J0 z" I$ t# M# b' n
9 y9 V( g; Y. B% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.【胡椒薄荷】：
& r" P, E. @* U, s) H1 F; G) P; M a公仔箱論壇含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
- a, ]$ b- X; D2 q5 `$ C( G7 ~提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。tvb now,tvbnow,bttvb6 l, |7 i" Z) M- \8 u& M) y
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3.【西洋蓍草】：
+ U, ?* p6 i& t+ l6 O" Lwww.tvboxnow.com因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
$ }$ c1 @8 k1 @3 r1 Y- Nwww.tvboxnow.com口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
3 c% R: L- \" i/ H對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
3 P8 y6 Y6 U3 h8 p公仔箱論壇西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？www.tvboxnow.com5 L& u& m4 f" ^5 r# g8 c
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
# S5 {8 k9 f3 S- j! W9 D: o公仔箱論壇若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，公仔箱論壇% F; z$ t1 V0 {5 Y5 x6 M' c) ~
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb# S4 J# i+ w5 q+ T; y" m3 k: s
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。公仔箱論壇% d. T8 @+ [- K0 [7 h
& }4 n+ k) s& l" C2 l1 t無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，www.tvboxnow.com6 B& H, H$ r; x( J: i" O' }
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
: L' _' q7 N) h5 m或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，公仔箱論壇: b, _& u% U$ g# W% D
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人， T8 d( I0 d4 H0 F
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。公仔箱論壇$ w1 T$ V& o. }/ ^: a* q
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S6 D) m2 ?; X$ M
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物， {& c9 W( u; T1 {! ~% o
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
% }# ]: v" |3 r$ j公仔箱論壇若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
( q0 Y' t/ Q: l' \( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
0 u1 h4 e" I5 ?# }* `tvb now,tvbnow,bttvb建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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