腦血栓，離我們遠嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U' L9 a/ [1 T; h
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。; D7 w8 i0 n/ P7 n7 q' D
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？* {$ ]& x9 f- k* j/ G2 Q# I
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腦血栓前兆$ C5 s b" P& J ~* l. d! {
一、哈欠不斷
0 u, g, }# H. x7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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二、血壓異常
: D0 ?3 z, ?/ L; K2 d' Htvb now,tvbnow,bttvb血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；公仔箱論壇* H: t- x) b; J x1 m9 z/ H
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
6 u) v% i8 L+ @8 D4 e' H, rtvb now,tvbnow,bttvb1 ]4 d( E- P3 H/ H: |9 z/ x" ]
三、高血壓病人的鼻出血公仔箱論壇/ ]; j" u2 x+ l3 z0 [3 B
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
3 |! L, d2 N6 P& s/ k9 p公仔箱論壇再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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四、步態異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W: |. g3 Y7 y, X5 s
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
6 v5 u# V6 a; d# k8 T0 N並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E! \& J3 @! X
+ s" w9 [( L3 l. S- L; T9 B) q3 L五、突然發生眩暈
; s! v; ?1 h' F% r公仔箱論壇眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，1 T/ Z& X2 Y9 M. P, @
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。tvb now,tvbnow,bttvb+ c1 B R7 `- n2 C( x( v2 B
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。tvb now,tvbnow,bttvb! M- p9 A5 B9 Q: b
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六、突然發生劇烈頭痛
4 U3 y5 x7 F2 A! T9 Awww.tvboxnow.com任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
! U$ p+ B3 J: W: f+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
6 [* t$ p% A! R- x. u6 F因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。www.tvboxnow.com9 D/ y1 J4 W. ]& P$ E, t! o
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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' O2 q+ z/ n) o8 V$ ^怎樣預防腦血栓www.tvboxnow.com+ [0 z6 O5 Y/ E( ^
1.限制脂肪攝入量
$ D. {# s: l3 b6 i. Q# c# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，tvb now,tvbnow,bttvb; M) [0 e! l0 q7 ]4 L% ~! D/ j! M
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。$ X/ t3 i% n5 n! i
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2.控制總熱量
! }8 m% f- A& M* [* b/ Xwww.tvboxnow.com要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
, C# Y7 ~6 {& q. Q# h* C4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z$ b2 R' } X7 D( A2 `! Z
3.適量增加蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb- O# n) w' U3 ^) ^
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
. G9 ]# y6 e. ~" U7 y都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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4.限糖
6 J9 P6 P; K$ [腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
1 c! Z- D" v' F( J5 Rtvb now,tvbnow,bttvb因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，公仔箱論壇2 _; q6 o7 h y0 s8 p- e; i
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L, a U7 k) Z
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
9 z F; |9 L) _8 C食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。) w& _: D$ C5 X
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5.注意烹調用料
2 z" d) t% [( G; l因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，tvb now,tvbnow,bttvb5 j$ F0 W* U$ E
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
Z/ z! E" A9 A( P醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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; B- X, K" ]2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.經常喝水tvb now,tvbnow,bttvb1 A. }1 m9 m7 }! u2 ~2 N
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，tvb now,tvbnow,bttvb* d0 ^* Q5 L1 T
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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0 t1 P3 q0 T" b0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.增加維生素Ctvb now,tvbnow,bttvb- |7 s1 U. @+ j. S8 {
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
h, d5 c- n4 N! N r9 u公仔箱論壇如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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