1.玉米：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @3 f7 b1 k2 @7 U
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，) @/ n0 v1 \& ~# s3 {. \# w( L7 e
特別是亞油酸的含量高達60%以上。
% m/ A7 s* Q9 d% h/ |有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，公仔箱論壇* g7 `' ~+ x, H, U! Z4 b) I
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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. X2 a; ^$ j/ }- I# Y9 a; p WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蕃茄：3 D, U9 P8 S5 {3 ~. j
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，
1 W4 f7 q1 y% G% _: gtvb now,tvbnow,bttvb它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。公仔箱論壇, s. h& A5 T9 ^9 v# ?3 l' g* i
www.tvboxnow.com6 g5 o2 |. }! \7 ~# _ P2 ]
3.蘋果：
: r& c; j/ J; E( W$ m蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
$ q) v/ Z, W% [+ y6 @# ^# N可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。公仔箱論壇" @* ^! d% X8 E9 d2 g3 C
! ?) [% n5 t7 x4.海帶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U: O# L6 y% ]$ j9 T
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，tvb now,tvbnow,bttvb$ ?) N N" F1 ^% ^0 K* p) x
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
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* g" z: d" e% K7 n2 _7 u& ?( Z5.茶葉：
) W' R7 c4 Y9 H G0 q: y含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，
6 e$ c& w8 Y3 t7 K2 ]tvb now,tvbnow,bttvb增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。' H6 n/ p; P- I# u, {$ @2 K
% x( q4 l; l, P0 |, J4 T6.大蒜：公仔箱論壇, C+ ^8 a4 i, a9 }/ L; S) i u4 c
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，tvb now,tvbnow,bttvb* @, R! t3 w2 i q" P6 m. M) B$ G
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
# E( f' M. ]. {# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q' |7 z- D8 y5 Q+ f/ F
7.洋蔥：
! @( q. Q/ `. R, x含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，* x! [' O/ v5 D5 b6 F# T) f8 k
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
) L# K. R7 s* t8 B8 hwww.tvboxnow.com可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
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8.茄子：
# P2 z" q' v; n8 z0 O* P% Y% r/ L含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
& R j5 @. q9 L; V ]! j因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。* _$ p, |2 a. t8 h1 F8 q- p, Q
' ^8 i& X% q0 O) v: g4 R* q9 Twww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com l# b% N5 S% t. |3 F
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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