近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然？tvb now,tvbnow,bttvb0 i, E8 w9 L4 S% p4 [# ?+ `' p
% F8 I) N# m2 } C3 x) {! Lwww.tvboxnow.com心脾兩虛型tvb now,tvbnow,bttvb% G' H4 {& N; E2 }0 U# u0 f
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诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。www.tvboxnow.com. @0 b1 R) Q/ F+ D1 T6 \
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保健方法：寧靜寡欲，勞逸結合，增加運動量，多食養心安神健脾的食物。
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肝腎虧虛型www.tvboxnow.com9 N/ r+ l. W7 L9 x& | a4 ]
% p* a1 @9 p8 [+ \: |/ T诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。www.tvboxnow.com/ S! K! c% a+ q2 R/ M7 e
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保健方法：養成良好的生活習慣，戒菸少酒，有針對性地鍛煉頸，腰部。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y/ N" ]! |6 T4 q# q: I* ?* u; j# F
7 o# O8 y: r- D* e, c7 b1 M* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰虛火旺型
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诱因：工作时间过长，休息不够，心情烦躁，思虑重重，眼花耳鸣，口腔溃疡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O1 Q& `* n l/ \% `( o5 e: z; y
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保健方法：适度运动，例如游泳，少食辛辣、烧烤等食物，减少抽烟喝酒，多食水果、蔬菜。+ r/ j& e0 K# H
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诱因：多因脏腑功能虚弱失调所致，温热内蕴，寒湿困滞，心肾不交，出现时热时冷，抵抗力减弱，免疫力低下。
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) s; B, o" i; K' i& R5 f" Bwww.tvboxnow.com保健方法：注意起居规律，增加运动量，少吃油腻、烧烤类食物，可以用中医调理以扶正祛邪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h4 P6 Y5 H L. u) i B z
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诱因：素来体虚，工作劳累损伤脏腑，出现心慌胸闷、脏腑功能失调，性功能下降，力不从心等不适症候。tvb now,tvbnow,bttvb- S* @8 q6 v" ^. b# ?7 ^
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保健方法：應該及時就醫，對症治療。 |
發表於 2016-8-11 04:30 PM
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