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, f$ L7 @3 ^1 D/ Z. @, s) o% N6 [公仔箱論壇▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。2 L; w2 Q5 r1 ^1 l, n; }. O+ l
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每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @- Z; H" E! Y! j# G# @/ k2 }
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1.摀住嘴巴% {0 R0 u0 K, ~4 P4 i* S, B
用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u5 A: s8 z! d# L& r
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2.按摩穴位
! g! ~& P# d5 v& @. g' I$ ]右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。
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5 q& | V' b' ?3 N3.屏住呼吸公仔箱論壇0 h7 V5 o$ F$ v9 r2 J" L
深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。8 |- s: F1 o, b7 C% z) S) O
" N+ T, |0 k% b- u2 `0 C5 Mwww.tvboxnow.com4.伸出舌頭
( {4 x/ R( s) S7 n- A( G當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。: K( B3 e% D0 ^9 m1 Q; N* J; n& o. O
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3 \7 r& I6 W: c' Y" mwww.tvboxnow.com5.堵住耳朵公仔箱論壇. h( Q8 q" f' k: j5 F1 o9 C
用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。8 }9 j2 q* J( w
, R* E; |: z5 Y, e$ M' H( }tvb now,tvbnow,bttvb▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。
6 e; |& W3 S6 \+ O$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y& |2 T; P9 o
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& s, j! Y6 q# w# @公仔箱論壇6.快速喝水
" Z7 J4 f' K9 g0 V T/ zwww.tvboxnow.com連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。
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6 f+ o r3 {+ B7.小小的驚嚇
9 K# F6 x# [2 n# M公仔箱論壇趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。
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8.喝蜂蜜水tvb now,tvbnow,bttvb6 T2 h3 ?6 J- q6 _- u4 C
將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。
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# b9 w: ^8 V i, z公仔箱論壇9.搔癢: Y0 V, j" }) z3 U: M6 f9 Q4 X
有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。
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8 U. S G( N: A' c5 \8 d公仔箱論壇10.含糖www.tvboxnow.com$ g$ A) {: S3 {: l5 ^
味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。公仔箱論壇5 e! ?( {9 O$ t
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發表於 2016-8-14 11:01 AM
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