1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
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2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。tvb now,tvbnow,bttvb0 g4 i( {* E S1 b6 S2 T. K- r
$ o1 l% N$ h6 b r9 s& t0 Q3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。www.tvboxnow.com1 c- _5 N; U( |/ e
; e3 Q8 N4 @! D0 L% J5 stvb now,tvbnow,bttvb4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
+ b& z: b x+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |( x) d' k2 o# k# H: D9 {0 \
5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。/ Z1 v$ f% u6 U+ f: m
6 P/ z! ?4 z+ v6 S% g x6 ?! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。www.tvboxnow.com% Q1 \: H; x( x
0 h. B$ R! T$ A6 X4 x4 K7.養生在勤，養心在靜。
, x6 T3 |0 p; ^/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- H/ D+ F/ h; O! @- l1 I: _# j2 Ewww.tvboxnow.com8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
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& H1 }3 j/ |+ S- Kwww.tvboxnow.com9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
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- b& F) o% q7 F2 X) K; `3 stvb now,tvbnow,bttvb10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；www.tvboxnow.com( }0 q2 v: X2 f' ?* K9 H
; n+ C x" ], A4 z5 h; W' l, F% Y4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
0 x- C" q# [3 e9 t+ ~7 T9 [: ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& C3 l, J. d" Q5 `; }# p4 {" \
12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；tvb now,tvbnow,bttvb7 j' E3 T. \9 e: w
, `9 W) l# s1 R% B' V' R' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j1 C- b' R5 g, f D2 ~, U. n
+ A/ B1 Q0 g" Z8 S5 J公仔箱論壇14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；5 d0 n3 L1 e% B
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15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i9 P( D4 m6 _6 d- m
4 _3 m! F- }; U" l6 @5 c16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；公仔箱論壇; F$ v! t) S& V# l3 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q8 B j0 _6 a4 X
17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
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18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。tvb now,tvbnow,bttvb m' {" ?4 T G' K$ s- d: M
5 j8 {3 f/ u( o2 |+ D3 ?# Q8 J) p19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。* E5 Y$ V% u9 _4 J2 L3 [' R
( x- u9 ^- n Itvb now,tvbnow,bttvb20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。www.tvboxnow.com. A0 {' E6 ^% Q6 J5 V
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21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。
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22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。www.tvboxnow.com8 e+ G* [# U! y# F1 g- Y' R
: H! E* z+ y) {( h) d23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。6 G& Y3 {) O: e! ?' d
% e2 L+ ?7 b- ^" U# Q0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。
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; K4 b7 w6 n% C( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
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; m* ]1 Y" s4 O* t" ~4 v3 d公仔箱論壇26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。公仔箱論壇& F) K' l+ c- z% |1 Q8 e
0 h8 @4 j* M' {3 _! W. uwww.tvboxnow.com27.睡覺不點燈，早起頭不暈。
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28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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