不少人懂得茶葉的寒熱屬性，知道綠茶性涼，認為體寒的人不能喝綠茶。這種想法，可以說對，又可以說不對。公仔箱論壇4 z8 j' _7 g9 |( j
9 \* |, r0 }0 i
一般人喝茶通常分紅茶、綠茶兩大類，分別作為寒熱的代表，紅茶偏溫、綠茶偏涼。從這個角度看，身體偏寒之人，不適宜喝綠茶，宜喝紅茶。
1 R8 B7 b2 t& u7 R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% v# R/ Z0 R/ S. l4 S
可是從中醫角度看，絕對「寒底」、「熱底」的人佔少數，一個人的體質和病情，往往是寒熱並見、寒熱錯雜，可以是身體內某些地方寒、另一些地方熱，例如有人怕冷又怕熱，又或者飲食溫熱和寒涼的食物也覺不適，那就很可能是寒熱並見了。這類人其實佔大多數。
3 g6 {' ~+ T# W7 K( ]tvb now,tvbnow,bttvb* v. l2 I, V2 F" Z
如果遇到這樣寒熱並見的情況，應該喝哪種茶好呢？從正面來看，兩種茶都可能可以喝，畢竟都能夠解決其中一方問題，但是從反面看，因為它也可能加重另一方面的問題，故此能否如此喝，那就要看喝下去之後的感覺了。/ ?% t: H' e- h% `
* g3 y: T0 ^& @/ T7 R6 I5 D6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶能清虛熱
8 s* H8 F0 q2 k3 x0 C1 B7 s# Vwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n" C! P& E8 T$ A5 T* [
身體寒涼之人很多時也可伴隨有虛火出現，例如「上熱下寒」的情況，頭面覺煩熱但手腳卻冰冷，是常見的身體狀況。這種虛熱怎麼來的？當一個人氣血虛弱了，人體內的陽熱之氣不能潛藏，那就會往上行，最高可以走到頭面上去。尤其是一個人心煩、勞累之時，就很容易上火。
6 C3 j6 v7 _- o$ Rwww.tvboxnow.com0 F. d; `' C1 T9 x
這時候，喝綠茶也就能夠幫助解決問題！但或許我們會問，如果我們本身體寒的話，也能喝綠茶嗎？可以，但必須注意泡茶時間長短！綠茶性涼味苦，如果我們只是浸泡很短時間，就將茶水倒出來跟茶葉分開，這時候我們只是提取了茶葉的寒涼之氣，而沒有取它的苦味，再加上茶葉屬於植物的上部，質地輕清，其氣能上行，故此其寒涼之氣能清利頭目，而不傷人體的正氣，讓人感覺清爽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k/ X% d6 K4 X' p: j
d$ M3 E, r3 Y* o/ p% vwww.tvboxnow.com這就是為什麼綠茶能夠讓人感覺「提神」，這是由於頭面部的虛熱清除了，頭目就沒那麼煩熱乾燥不適，氣血恢復流暢，自然精神爽利了。每當煩勞之時，喝一杯綠茶，可以令人心曠神怡。相反如果泡綠茶時間久了，苦味一起釋出，苦寒兩者相兼，中藥理論認為苦味能往下通行，導致寒涼之氣伴隨進入人體臟腑，那就是寒氣入內了！
* y: K6 {- V3 c公仔箱論壇. R" d* N. s; r x+ z
這就是說，並非體寒的人就不可喝綠茶！只要泡茶方法正確，也可以對身體有幫助。就好像怕冷之人，有時候也會喜歡清涼的環境一樣，其實只要符合節度，不要太過，也可以對身體有益的。你可能會問，怎樣泡茶才算過長時間？由於各種茶葉的特性不同、用量多少又有影響，難以告訴你一個標準時間。最簡單的方法，就是用你的舌頭去判斷吧！如果覺得有苦味，那就是太久了。 |
發表於 2016-8-26 08:23 AM
| 
