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營養成分／人： 蛋白質17.2克，脂肪50克，醣類139.9克，熱量1078.4大卡www.tvboxnow.com% B3 s/ _3 z9 _ Q/ o# E5 P7 o/ N
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材 料
8 `% ~6 g0 E4 V1 c$ p* ]5 p w公仔箱論壇麵團 50克' P; E# L. O8 {
馬沙拉乳酪(Mozzarella) 120克
6 G0 N0 C; t" m. S! @! y3 Ltvb now,tvbnow,bttvb鳳梨片 4片
. n7 A; `; f2 i9 ?3 O4 r, d7 rtvb now,tvbnow,bttvb奇異果片 4片
6 ^3 K1 r# N) \& Iwww.tvboxnow.com草莓片 4片
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- y9 m4 ?6 H4 w3 H) p9 |tvb now,tvbnow,bttvb番茄丁 20公克
( p( o+ y1 S1 Z1 C6 M& X% Ftvb now,tvbnow,bttvb帕馬桑乳酪粉 (Parmigiamno) 少許tvb now,tvbnow,bttvb5 B: d7 N# V; n: D) o
番茄醬汁 100公克
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作 法
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1.
3 J! W* D6 b( _/ E* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵團擀成約厚2公分，寬厚8吋的披薩皮。
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2.
$ p6 ?9 J- m- b6 U番茄醬汁鋪底，第一層放上60克的馬沙拉乳酪，第二層放綜合水果、番茄丁與乳酪粉，最上層放60克的馬沙拉乳酪。接著放入炭烤爐以500度高溫碳烤約5分鐘，表面呈金黃色即可取出。
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' d2 ~( g/ s) y C! v: ~料理秘訣：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~0 c, S+ e. ]. M
．除了用手之外，也可以使用麵棍將麵團桿成均勻厚度的披薩皮。www.tvboxnow.com' y: q& q# d, t& t
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變化：公仔箱論壇* U+ |: l9 g4 t# f" r6 T9 Y) K
* w5 v1 w- \- o可用季節水果，不過避免水分太多的水果。 |
發表於 2008-6-21 05:14 PM
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