認知能力提生訓練當中會進行各式各樣的嘗試，初次體驗的活動屢屢讓我束手無策，尤其是社交舞，羞怯感總會凌駕一切，使得身體無法活動自如，筑波大學附設醫院的日間復健課程當中，上午會進行認知遊戲「頭腦俱樂部」，然後要作柔軟體操，下午開始正式跳舞。7 c. y2 a; G0 o* L/ J$ {$ `# R
% ^ R7 Z. N4 u; e* p- |公仔箱論壇五感發揮作用 認知能力就會提升
$ Q- S! }. l9 q1 s+ {tvb now,tvbnow,bttvb
/ d: Q& q4 |; y, K2 E$ d公仔箱論壇舞蹈女老師沒有察覺到我現在的心情，精神奕奕的說明社交舞隊輕度認知障礙的復健多麼有效，跳舞時要配合音樂踏出固定的舞步，由男性帶領女性，假如是專家的話確實會跳得很高興，我心裡很清楚，當五感發揮作用後，認知能力就必然會提升。
3 c0 W( c" V. A* W0 rtvb now,tvbnow,bttvb
2 P& B, t# w: z/ S; B& w% j8 {2 G; Btvb now,tvbnow,bttvb握住的手高高舉起 換手及快速轉圈! }: s4 p1 c* C! B1 j) t
' H/ k! s$ U+ v+ v, Y5 N' x. U$ ^www.tvboxnow.com男女人數加上女助理在內剛好都是14名，要面對面排成一列，手先要和舞伴寒暄及握手，即使年紀再老，但握住女性的手貼進身軀，還是會覺得難為情卻又不甚歡喜，接下來要聽從老師的指示練習，男士要按照教過的舞步，將握住的手高高舉起，換手及快速轉圈，最後在巧妙的將女士的身體緊貼在自己身邊。
! k r# [: I( F7 i3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p4 H& n* a. N: \+ Z" _! ~- W
跳舞會提升預防失智症的功效
6 y3 U; a$ r+ w' v! U1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d" ~6 H0 M( q% Q5 x4 Q
女老師強烈的鼓勵讓我越跳越起勁，但當老師離開，交換舞伴之後，我卻踩到對方的腳，更糟的是我還試圖勉強轉圈，結果把那位女士弄疼了，舞蹈老師與朝田隆醫師的同事，似乎正在研究「藉由社交舞預防失智症的方法」跳舞確實會提升功效。公仔箱論壇4 d: _' _9 K! w* Y4 r. b# _
1 v. r' J" ^& c6 Vwww.tvboxnow.com懷念過去的事情 也會提高認知能力www.tvboxnow.com! L% ], L0 V" k7 n& p
! [: A! [. D4 n' a: P
跟異性牽手和說話或許也會刺激腦部，我想以小學時跳的土風舞，當時還來不及與喜歡的女生湊成舞伴，音樂就結束了，害我覺得很沮喪，回想起來，這並不是甚麼愉快的經驗，像這樣懷念過去的事情，也會提高認知能力吧。
) m. U/ W( P d! R& c& g公仔箱論壇7 F6 U7 A2 Z( `
樂在其中 訓練才適合那個人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G8 T. p- p. o! e; @ K# ^" [
3 y( S# x( j0 L6 O" c/ b五花八門的認知能力提升訓練中，最有效的是哪一種？我還不知道答案，照理說會出現個別差異，果然還是能夠樂在其中訓練才適合那個人，假如社交舞的技巧有所提升，就能和女性結成舞伴，當然必定會開心盼望活動的到來。 |
發表於 2016-9-4 03:09 PM
| 
