運動對女性格外重要，女性養成規律運動習慣，可幫助遠離癌症威脅。美國最新研究發現，女性若不喜歡運動、老是喜歡做些靜態活動，較容易罹患子宮頸癌，但一星期只要花三十分鐘運動，就能大幅降低子宮頸癌風險。
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研究資深作者美國羅斯威爾‧帕爾克癌症研究院癌症防治系腫瘤學特聘教授克斯汀‧摩伊西奇表示，這項研究傳遞一項重要公衛訊息，這代表當一個人缺少運動，便比較容易出現嚴重疾病。公仔箱論壇, }2 m2 z+ }* v3 r9 z
) h/ z0 W5 F9 X; I5 a+ W7 U研究結果顯示，只要或多或少做點運動，就能降低子宮頸癌風險。
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這項研究含括一百二十八名子宮頸癌女性患者，還有五百一十二名女性原本懷疑有子宮頸癌，但後來發現沒有罹癌。公仔箱論壇+ y% [! q( k" k7 F$ t4 K6 u. |
! H* U) U) f9 q, N) t; R/ m研究顯示，確診罹患子宮頸癌的患者當中，約有百分之三十一的人很少運動、生活型態以靜態生活為主，很少運動是指一個月運動次數少於四次。0 B; W% ]6 j+ A2 [# d: @" f
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研究人員雖然已考慮抽菸、喝酒、子宮頸癌家族史與身體質量指數（BMI）等癌症風險因子，但分析數據發現，很少運動的女性比有運動習慣女性更容易出現子宮頸癌，罹癌機率增加二點五倍之多。公仔箱論壇$ |6 _0 {1 i, f8 l1 c
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研究也發現，懷疑罹患子宮頸癌的女性當中，也有百分之二十六的人，生活型態以靜態為主。摩伊西奇表示，除了戒菸、定期接受子宮頸抹片檢查，從研究結果來看，還有另一種方法可降低子宮頸癌風險，就是規律運動。
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) ^. A. i+ ~' J# J. {公仔箱論壇上述研究成果已發表於《下生殖道疾病期刊》（Journal of Lower Genital Tract Disease）。 公仔箱論壇( r4 Y) X) m7 h/ e0 f4 M3 x; x
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發表於 2016-9-17 01:36 PM
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