「耶～來拍照囉！」白皙女孩怎麼拍都有自然蘋果光，黑肉底女孩就是整個暗沉無光啊，於是每拍必躲！但愛美是人的天性，不只想追求白皙肌膚，好還要更好，肌膚水嫩雪亮才是最高境界，自拍才不用開美肌。但怎樣才能讓肌膚水嫩雪亮呢？試試喝的熊果素吧，連喝2週很有感，輕鬆就能達到全身雪亮的效果喔！
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什麼？老化及日曬是肌膚兩大殺手！
( D! t( b4 e d" B7 {$ ftvb now,tvbnow,bttvb您知道嗎？肌膚老化、日曬可是美麗肌膚的兩大殺手喔！皮膚科診所院長莊盈彥指出，每個人天生都擁有嬰兒般的水嫩雪亮肌膚，但隨年齡增加、陽光曝曬、飲食習慣、生活作息，讓膚色愈來愈暗沉、愈來愈蠟黃，而膚況也從水嫩肌膚變得粗糙沒有彈性。「誰來還原我的嬰兒般水嫩肌呢？」
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5 i: }' ^) o- f, q) c' itvb now,tvbnow,bttvb醫療科技進步 美白肌膚方法多www.tvboxnow.com5 ?# {4 `6 r+ }. [9 z0 u
別擔心，醫療科技進步，想要肌膚變白有許多方式喔！莊盈彥院長舉例，包括果酸換膚、雷射美白、注射美白針，效果較快速，不過費用也較高；其實，肌膚自然代謝周期為28天，避免日曬並做好防曬工作，包括塗抹防曬產品、穿著遮陽衣物，完全杜絕紫外線就能明顯變白，但效果也較慢。想早點見到美白效果要怎麼辦才好？
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5 x8 x3 K4 M$ P: @0 G- B- b& t( Y5 e這個強！ 越橘含熊果素可阻斷黑色素9 j( T6 [5 _3 r1 B) s
秘訣來了！除了外用美白的方式，用吃的、用喝的，美白效果更加成。許多食物都含有美白成分，例如越橘是一種杜鵑花科的莓果類植物，富含維生素A、維生素C、維生素B群，以及熊果素等抗氧化物，中和自由基、還原黑色素同時，並阻斷黑色素形成，雙效方式可以更快達到肌膚美白的效果。
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0 F2 d5 N( g9 s A& \; I美白雙管齊下效果好
% S; r* u" [- Z9 B* Z此外，熊果素與對苯二酚相似，是常見的美白成分，主要用來淡斑、退斑治療使用，可抑制酪胺酸酶活性作用，阻止轉變形成為黑色素，進而達到美白淡斑的效果。人們每天多多少少都會接觸到陽光，想要美白一定要還原黑色素，而喝的熊果素就是不錯的選擇喔，短短2週內密集飲用，可有效抑制黑色素形成，雙管齊下美白效果才能維持！www.tvboxnow.com+ ]: b# n% C( O# }4 L
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補充2營養 肌膚紅潤好氣色
! V3 Y; w; h; _( H$ M0 w( S5 _www.tvboxnow.com然而肌膚不只要水嫩透亮，還要有好氣色才是無敵。但女性有月經本就容易貧血，想要有好氣色更難！建議可補充易於人體吸收的甘氨酸亞鐵以增加血液中的含氧量，肌膚看起來就會比較紅潤、氣色好。另外，麩胺酸GABA是一種胺基酸，能抑制神經傳導物，讓人比較好睡，肌膚自然美麗囉！
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美女醫師分享3秘訣 肌膚水嫩透亮so easy
" @3 I1 r8 z7 V% ~0 [本身也是白皙美女的莊盈彥醫師不藏私，特地分享她的肌膚保養秘訣。她說，首先要有充足的睡眠，少眠導致自由基增加，晚睡則容易長痘痘，肌膚容易暗沉無光澤、有痘疤；第二，保濕一定要做好，除了使用精華液補水，乾性膚質者最好再塗抹乳液、乳霜為肌膚加油，肌膚含水量高自然看起來雪亮透明；第三，防曬要做確實，不論天氣陰晴都要擦防曬乳液。愛美無極限，跟著我們這要做，下次搶著拍照的人就是妳！
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% |& c4 C' N3 L% k$ @/ ztvb now,tvbnow,bttvb健康／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-10-16 08:52 AM
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