, L1 c6 d: V3 l9 b8 Ewww.tvboxnow.com▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。& ]) D2 F. ^. n2 y
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美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。
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1.見面前就開始前戲www.tvboxnow.com/ z# I8 m2 M- G
性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。
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2.練瑜珈
2 y k: K2 o4 @www.tvboxnow.com研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z% Q$ G& C$ D4 @" m- m
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3.攝取助性食物
% Z- F" ?3 d- s) Qwww.tvboxnow.com酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。
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4.換個環境www.tvboxnow.com9 G5 i& n# \) g! k4 J
心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。' W0 H- ^0 S! j" g$ G! q; u7 o! c& H
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$ Q0 |0 a* P4 I& b3 P% x公仔箱論壇5.有所保留TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m/ O* Y2 m# Z( T
性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。& V, O% p s8 D3 h: `+ `, k. l
' \1 U* g( `, y% e$ o$ K1 x$ o▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。5 Y( |/ F- a3 E: S( o
) l1 P' h. Z" q6 ^" T/ ^公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _( S4 D E% h( O) j# ]
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( y1 A, N4 F& A: D2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y6 G" b8 i% k( X
6.想像自己處於電影場景中公仔箱論壇1 j, s0 N. P" H7 w& b* ?3 N
美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。
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7.做些刺激的運動
) w/ ]2 _% `9 p2 a* ?4 N公仔箱論壇挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。' P1 W& g% G: n- b7 f" B5 s
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; y+ [% @. k# F8.同步呼吸tvb now,tvbnow,bttvb$ L0 {: d+ {. S' X
當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。
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9.鍛煉肌肉tvb now,tvbnow,bttvb5 Z9 ^- b) m6 A: B3 ?& }* {
提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。. a9 L. C% y% ^+ K& ?% P. a% y
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10.減壓
% z& n/ P' P$ p6 L% K工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。公仔箱論壇9 {+ Y* U: k6 C5 [5 i; r$ [% E4 Z
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11.不要過分關注性高潮www.tvboxnow.com4 T! f# D7 a! d# H J: g" z1 O3 R
雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。
1 y/ U. b- s& t) N1 D% P6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com7 r' Q& D/ U3 e2 |: `
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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