4 Z( A! L& v% ?1 r" |' Z4 n# ttvb now,tvbnow,bttvb▲一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人小弟弟造成傷害。
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- v, @8 I& i* |* ^( \0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上戰場前的關鍵時刻，小弟弟卻不爭氣、起不來？其實生活中一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害。想保持雄赳赳氣昂昂嗎？以下根據國外許多研究整理出10項男性該避免的不良生活習慣，以免GG受損。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N+ x( T* e. D ^1 [6 ]3 `' E
2 q0 w1 ~4 ]9 M. Htvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com: j* f- @. a- Q$ Z, n+ p
1.少運動
4 t0 j/ W# E2 j; n w1 g洛杉磯一項研究發現，常運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究顯示，每周劇烈運動如游泳、跑步2小時，適度運動3.5小時或輕運動6小時，性功能表現較佳。- {$ R/ y% b( @ i/ F3 d, c* T
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2.菸抽太多
( a1 j/ z! P( [) t) Stvb now,tvbnow,bttvb「英國泌尿外科雜誌」一項調查顯示，男人戒菸後勃起會變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。
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: F% D K( ^) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ [; q( N0 i; j: _+ v: I5 ^3.做得不夠
1 a [2 l9 ]4 b( Z; n美國醫學雜誌一項研究指出，做愛做愈多，愈不可能出現勃起障礙，每周做愛不到一次的男性，勃起障礙發生率是每周一次男性的兩倍。若每周能做三次，發生率可再降低一倍。6 M, f: N' B+ n8 |7 U+ K# @5 `3 }
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4.睡眠不足公仔箱論壇8 n/ {% Z& I# Y
密西根大學的研究發現，男性若睡眠不足，性慾及生育力會降低。芝加哥大學2011年的研究發現，每晚睡眠低於五小時長達一周或以上的男性，睾酮濃度及荷爾蒙濃度會大幅下降。
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$ u% g9 Q: k0 m% ] U9 r7 g) h5.不吃西瓜
+ f/ a4 W, j" R4 i* J/ p公仔箱論壇德州農工大學2008年的研究指出，西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆，作用與威而鋼相同，可有效治療並預防勃起障礙。4 y& b& X$ @, h% T; y
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6.吃太多垃圾食物
" b/ H2 T4 }; S& r! wtvb now,tvbnow,bttvb哈佛大學2011年的研究顯示，男性若嗜吃高反式脂肪加工食品，包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸等加工食品，精子品質較差。. ?" Y- z" `( B0 B G
o. g3 U" g& H9 J# d$ o8 l公仔箱論壇
, Y0 e8 S$ w+ Otvb now,tvbnow,bttvb7.愛看電視
5 R% \: R+ K9 R羅徹斯特大學2010年的研究指出，每周觀看電視20小時的男性，精子數量較不看電視的人足足少了四成四。tvb now,tvbnow,bttvb0 X& Q; z* l5 f; U9 c& [9 |6 `, i; @
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5 D. ^! O$ q2 X5 b$ E2 O- `" r( |- \8.防曬霜沒洗乾淨www.tvboxnow.com3 R$ v" B; |) i6 _6 ]6 ]4 t6 q
根據美國國家衛生研究院，防曬霜雖能預防皮膚癌，也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或4OH-BP，可能降低男性生育力。男性使用防曬霜時，回家後應徹底沖洗掉。公仔箱論壇4 q6 `3 i! T2 i5 I
. w. J2 D6 ?( x' I$ x" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G) S4 ~# V4 F: D6 @1 [" Q
9.不注重口腔衛生
, f! W" B$ `# A. a8 G7 R( jwww.tvboxnow.com「牙周病學雜誌」一項研究發現，男性若有牙齦疾病，發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的7倍。8 ?/ S! V- i% w/ ?, U. i
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10.不喝咖啡
& J, b$ J( \& R; s- e9 A+ H0 p$ Ztvb now,tvbnow,bttvb德州健康科學中心大學一項研究發現，每天喝二～三杯咖啡的男性，其中有四成三較不會出現勃起障礙。研究證實，咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌，大幅提高血流。 |
發表於 2016-10-29 08:09 AM
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