世界衛生組織建議，食鹽加碘是可消除碘營養缺乏疾病的主要對策。公仔箱論壇+ I) I# x- M; }3 d0 i5 m
缺碘會引起甲狀腺腫大、甲亢症，而孕婦缺碘更可能造成流產、畸形。不過，碘也不可以亂補充。醫師提醒，老年人應避免短期內大量補充碘，以免造成甲狀腺功能異常，甚至心血管併發症；而甲狀腺疾病患者需諮詢醫師再補充。
6 f( F$ b1 i$ \2 [, R公仔箱論壇
% d% Q& U9 Y8 R+ F公仔箱論壇碘是人體必要元素/ B+ a0 z% E1 q. ^4 ~# D
台北市立聯合醫院陽明院區新陳代謝科主治醫師王繁棻，在2016年臺灣醫學週系列演講中指出，碘是製造甲狀腺素的必要元素，碘不足在人生的每個階段都會造成影響，世界衛生組織及聯合國兒童基金會建議，全面食鹽加碘作為消除碘營養缺乏疾病的主要對策。0 Z' `* }8 |7 J+ ]0 B; B
公仔箱論壇0 x6 r3 Q |' O+ p: d4 L4 l# n; i6 b3 ]
每日碘建議攝取量100微克# l! h: B: R8 i" k" K3 A
目前國際上最常用來評估碘營養指標是尿碘中位數。王繁棻醫師表示，成人每天應攝取100微克的碘，尿碘中位數在100至199微克為碘營養適當，50至99微克為輕度碘不足，20至49微克為中度碘不足，小於20微克為嚴重碘不足；200至299微克為超過碘需求，300微克以上為碘過量。tvb now,tvbnow,bttvb7 |4 h9 O& x8 D- u" {4 S v4 V
公仔箱論壇) X* k% q" w! i7 s% R
碘不足恐有甲狀腺疾病
. E0 U* J% T) J3 O! w* I5 I# vwww.tvboxnow.com王繁棻醫師舉例，懷孕時若碘不足，可能造成流產、畸胎；新生兒時期碘不足，可能造成甲狀腺功能低下、智能不足；在兒童與青少年時期碘不足，可能導致甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下、影響生長發育與智能發展，以及甲亢症；成人時期碘不足，可造成甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下、影響心智功能。
. G9 b7 j1 m7 n0 v3 Y- g: u+ P& {公仔箱論壇
- I$ H- `# d* l. m! b1 |# Z( K, }' u' b2 a! T( ]& u7 ]
www.tvboxnow.com' j7 r7 s# x j
! ~* m) H8 Q7 [6 x$ b. M5 ?: f
) U& q4 g3 U) E- q3 ?6 W0 f
+ A d! I3 y8 I( g# U: w1 f6 ]6 L7 H, Z) c
健康／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-11-27 11:29 AM
| 