毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 , T5 p; j* }5 ]1 m6 B
g& j: f* g! l# _5 O
《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
' Q- ?% `+ ]6 e1 V3 P5 i% P f5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( g; }7 h7 o" ]$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花百合牛蒡茶:3 j3 ^- k& Q0 G. ~! a# `
清香甘甜
- g$ s; O9 |' @9 g
% O4 \4 M- w2 V5 o1 J- ], S' k材料:
% p& S c: n# Y" G+ m- q公仔箱論壇菊花, 百合, 牛蒡
& C* p8 h5 K1 k9 t$ h0 x
$ P) O4 W6 E' C: C) ?# D公仔箱論壇作法:tvb now,tvbnow,bttvb& B5 q( B- d% e/ s
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
9 W9 ~3 e; M7 U公仔箱論壇公仔箱論壇$ E' K& r* z1 b8 w$ ~
功效解析:公仔箱論壇9 w, f( s" x4 c* B0 X3 T( m% @
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
9 z" K$ I- U3 s! L% ~www.tvboxnow.com
1 t' C& g* o2 E蜂蜜柚子茶:
# b. r" C( K0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣味芬芳，甘甜好喝
; a+ p* J, j& t% Lwww.tvboxnow.com
- D7 D) t: \* \2 p( K1 E; ~% ^, r7 Vwww.tvboxnow.com材料:
1 y- N4 q8 y- I ]* ?% Y$ v蜂蜜, 柚子肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d R, j6 l- }6 ^' h/ ]/ U( g+ |% I
公仔箱論壇% O6 L5 I' d K5 U; m7 c7 x+ m
作法:tvb now,tvbnow,bttvb; R7 o, a! O2 v
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。公仔箱論壇+ x/ U. N, A( k/ P$ }9 r; m
+ d/ v1 H7 ^/ q, X: ]! o6 Q6 e5 cwww.tvboxnow.com功效解析TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k. q+ n& B" k
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。+ C+ [% d3 a! A" _' p5 J5 _; a
& m* n4 F7 _: j1 i: l1 G$ D- V# m公仔箱論壇6 b- L% y- B7 [) ~" r( \7 f/ l
, E+ k- l1 B$ v1 r6 G4 C
\% g4 U2 y+ n% \: S& htvb now,tvbnow,bttvb健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
| 
