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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住 www.tvboxnow.com" y, v8 I+ P' S7 k

/ }" M0 O+ g( @公仔箱論壇1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;www.tvboxnow.com( ]9 {9 ]; w- F; I6 o
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
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# H' V" s: K) d( H- z. _. h公仔箱論壇1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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+ P$ s3 a0 f6 j* b' i; U. h公仔箱論壇在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
9 a) a) a) C: [+ k  Z/ x* b, Z+ B# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \* j% C4 [+ c( `& _
2、热锅热油,加一点盐
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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: }; g4 C( {2 H7 [' V/ y' @公仔箱論壇3、给鱼抹上粉再下锅煎6 ]0 T+ E7 c3 ^" W2 a& F

  L& b: j6 q8 [$ l公仔箱論壇鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?4 ~5 C$ J# G+ m6 N8 s
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4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;公仔箱論壇) E5 F9 Q2 ?( K

4 o) m6 I7 b+ N- \( j(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;tvb now,tvbnow,bttvb+ a( r  B2 O- L. L
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;tvb now,tvbnow,bttvb9 ^3 t' A/ P: @. |# z  V

+ j4 V$ f9 w" b! K' l& O/ wtvb now,tvbnow,bttvb(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j  Q) X- P: a" T' m0 B

  k, R  Y2 m% y# k3 P, Gwww.tvboxnow.com5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
  a: D# o9 w) r' N. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- o: j0 }7 F+ B, u2 T6 \) `6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油
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9 c" g4 r& h; I% W  H3 A1 U, t  `5 Mtvb now,tvbnow,bttvb锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i2 p6 o9 S) B! z5 l4 Y+ E: N2 Y8 i

/ H- G: P) V. I! {/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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' E) N+ c" V$ Awww.tvboxnow.com一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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