郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb/ {6 J) `6 Z6 Y/ G2 e
0 e0 N) g9 z& H【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物
; G' R3 J2 q" o6 f$ Gwww.tvboxnow.com【功效】放鬆眼睛
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【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒
2 `: _9 {+ s5 E' f7 z【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹
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發表於 2017-2-7 06:45 PM
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