彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)
8 p* W+ H6 x$ q9 M" Q) e$ y( F0 d6 o/ i& U k
【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢
# b. g! h$ \8 j2 \. p( s9 x收歛笑容，腳跟回地。如此重覆公仔箱論壇$ V; f$ M ^1 d
【功效】治療遺精% { K; s: e) n: ]
0 H8 k8 n: Z% A7 d: q公仔箱論壇- X/ }5 Q/ m8 K# E9 I/ L1 ?3 M
www.tvboxnow.com4 S6 v; s+ |- ~* Y! j9 o% f7 }
; P& d7 S; u0 @7 X/ b$ Z
, \- q5 @8 M. `" Q: A4 Y+ H6 Z8 ttvb now,tvbnow,bttvb[url=https://youtu.be/HdURiB1UGqY]https://youtu.be/HdURiB1UGqY[/url] |
發表於 2017-3-7 10:49 AM
| 