郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)www.tvboxnow.com! q( X i6 w3 H6 U9 d* N' E H" F: p5 H3 G2 o
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【方法】平肩，撐開雙腳，蹲立五十次，呼吸隨意；或在五分鐘內，以兩分半鐘慢慢下蹲，再以兩分半鐘慢慢上立
% f' H+ H( {/ G; Q- w8 J& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補充下行氣，對治性功能退化、不舉
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發表於 2017-3-13 05:02 PM
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