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材料 :
$ v) O+ I+ s4 z% E/ N% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e( ?8 F6 d" w# O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J( X4 E8 i8 y9 B f
醃牛肉用料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P, c. I1 |: x5 [
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
2 C* s6 v# }8 Y& x6 W2 p- p% ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [; @7 p( s$ X* n, s n6 [: c
調味料 :
# y8 R; O: _2 p. c, Q0 u* P醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙www.tvboxnow.com* A* _2 L$ V+ e0 ^! @* p1 X( S0 I
公仔箱論壇4 h7 }- f1 S. d# w/ q
做法 :公仔箱論壇- Q0 v% V5 o, m( I Q/ B- F0 F
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 ]1 T/ B% Q" ]
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 8 G+ K- O) G; t
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
# X' b% a# K L# B' d" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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