魚油、魚肝油，保護眼睛、保護牙齒，是它們最廣為人知的功效。但固然魚油好處多多，根據國外健康網站「MNN」指出，卻也不是百利而無一害的靈丹妙藥，吃多了對身體也會有損害！
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E" u' f; m9 z- R8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚油四大好處
' \- A" G3 P9 g1 n, K! G3 W$ Fwww.tvboxnow.com魚油與魚肝油是略有差異的兩種不同營養食品，而魚油主要對身體有四種好處：
$ T& S6 D; q" m5 X. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ltvb now,tvbnow,bttvb! g, T' c M5 {: a* I. ^2 u, m
維持正常膽固醇
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. C9 a, S1 M- C5 K" b* v5 h8 Ewww.tvboxnow.com但俗話說「是藥三分毒」，吃多了魚油，只怕健康問題就要浮上檯面，蒙受其害。www.tvboxnow.com* }0 w0 |# m1 _/ c) b
魚油副作用？
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! u9 y' {4 e' Q7 e腸胃問題公仔箱論壇2 ] E/ T; C. E9 n( ?( q C [9 X
魚油可能會造成噁心、拉肚子、稀糞、食慾減退、便秘、嘔吐、脂肪糞等情況。若符合這些症狀的魚油食用者，試著減少魚油劑量、並勿於空腹時攝取魚油，伴用餐時吞下可減低此症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O V5 |0 l$ G) }# K. A( s$ q1 _
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毒化維他命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K1 S1 u2 _# O, C+ ~: C2 s
長期服用高劑量的魚油，可能會造成體內維他命E的缺乏，使維他命A跟D在體內的毒性大於益處。
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精神問題tvb now,tvbnow,bttvb% d7 g' a* c; G% U+ e
有稀少的病例顯示魚油可能會引發人的躁鬱症、憂鬱症。也有出現煩躁不安、蟻爬症(Formication，心因性疾病，患者會感覺不存在的螞蟻在皮膚上爬動)的臨床病例。tvb now,tvbnow,bttvb+ `, o7 L: L8 T9 z3 T' F) [, e
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其他可能副作用
3 [# R3 d5 p4 y" g" b1 C& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包括短期記憶力下降、頭痛、溶血性貧血、身心症，嚴重至結腸癌、鼻咽炎、嚴重氣喘都可能是過量攝取魚油的後果！故有氣喘、結腸癌、腸胃問題病例的患者，服用魚油前，更需多加小心！ |
發表於 2017-6-14 05:36 PM
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