人每天都需要水和能量來維持生命。人類身體中有儲存脂肪和肝醣的地方,卻沒有儲存水的地方。所以,一天沒補充水分,就會讓身體的新陳代謝停頓。" k2 G$ a! P: @/ u0 c2 [0 z( o! h
) r9 w) E1 O- \6 s% V9 }www.tvboxnow.com幾天沒吃飯是身體可以承受,是因為沒有食物補充能量時,身體會開始分解儲存在肌肉或肝臟中的肝醣,若肝醣用光了,還有脂肪可以分解。
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# }6 h9 S5 g) P" z1 \) `( dtvb now,tvbnow,bttvb也許你認為有些人很瘦會沒脂肪但不論再瘦的人,在內臟周圍都會有脂肪保護,在不得已的情況下,這些都可被分解利用,這樣撐個一週10天都還可以。tvb now,tvbnow,bttvb- o1 O1 ?+ w0 s U5 {6 G: ^
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5 c$ w3 P* F. H+ S# F/ u* n因此,三天不吃飯還好,但是不喝水就不行了。tvb now,tvbnow,bttvb& |, g' ^! ]* Q" [. f3 w; M+ D9 I
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