醫源堂高順 - 浴面法 (字幕)
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3 ?$ g6 P: V) v& w q【方法】兩手相搓，直至掌心微熱。以中指沿鼻部兩側，由下向上，帶動其他手指，然後經過額頭、後腦、耳後、再到下巴，就像洗臉一樣。10次為一組，每天堅持做幾組
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發表於 2017-8-6 12:44 PM
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