貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)
! j) C# k% I9 X. W7 {# v# H
! m! i# P: j/ \5 e. h" ?3 A【方法】十指展開，膝關節微屈。單腳離地，向後擺動，手臂順勢配合前後擺動公仔箱論壇7 o2 L+ D$ y' [
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕tvb now,tvbnow,bttvb1 P; k& |3 G) h1 ?( S( l
! m: M7 U& ?. ^8 I8 u |
發表於 2017-9-15 12:21 PM
| 