醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)www.tvboxnow.com6 t) {! [: X3 @" @, k5 Y
9 F/ t, I# K) Y& Btvb now,tvbnow,bttvb【方法】平躺,身體放鬆。兩腳心相對,兩腳跟往上收,兩腿自然平放。兩手虎口相對,掌心放於腹部www.tvboxnow.com, Q- F% n) V% M7 O
【功效】調理腎虛、宮寒、怕冷,充盈陽氣及腎氣,固本還陽,提神醒腦
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