醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕)$ J0 _ G& C& ?4 G. o6 u
www.tvboxnow.com. J5 k$ b6 a4 M, _( h
【方法】坐在椅子或床上。彎曲一腿，兩手握空心拳，從腳跟內外側開始，從下往上敲打，直到大腿跟；然後再從大腿跟開始，從上往至下敲打至腳跟內外側處。每天10次
/ ]+ |: S" L# y0 I+ k: b# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾利濕、益腎養陰、調理五臟六腑、預防腰腿酸痛、靜脈曲張等問題0 E0 s, ]( ~) } U- Z! |- e* Z
公仔箱論壇0 J1 |" m) ^( c# }
|
發表於 2017-9-22 11:06 AM
| 