T* o; G5 ? h5 y, S! Awww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @' z& z7 ], i! ?4 L1 @3 b
r# c. D. A( C4 g r- L. ?; B制作工艺:炖 口味：咸鲜味
' B! r. o2 m3 t" {- l; B& k& Owww.tvboxnow.com 主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克www.tvboxnow.com5 W# O; O. _- [- ` E0 \
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1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；/ k O' |. k; B- Y+ f
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2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；www.tvboxnow.com. H% C7 s4 C o2 x& O# _/ f
) @) }. H/ _7 Vtvb now,tvbnow,bttvb 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；) S$ P9 R! Q' T* _, n) K2 X
$ @3 F A( M! r" u3 \/ z4 }; Zwww.tvboxnow.com 4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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