[木耳白菜炒肉片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T: h. c/ R3 _9 ^8 o" r
$ r0 i; M( u+ O3 |) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：木耳、白菜、肉片、料酒、酱油、葱、八角、红椒干、油、盐；
2 u1 l% K$ ]0 _/ l5 |" x. nwww.tvboxnow.com做法：
) E! N% L; V5 Y& ~& q" v$ C1.将木耳提前泡发；白菜洗净切成块状；www.tvboxnow.com0 g+ X5 p d% O
2.锅内倒油后放入葱八角红椒爆香；' O3 m/ Q7 @4 e+ F0 g
3.将洗好的肉片放入；肉片翻炒后倒入酱油和料酒； x+ O9 l7 X3 \2 c
4.再加入白菜和木耳快速翻炒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |5 [: i. t6 Y) I g9 V
5.翻炒至蔬菜变软后放半碗水加盖煮；: A8 X% }& o: G( F
6.煮至水收干蔬菜变熟放少许食盐翻炒入味出锅即可；
+ {9 M0 b1 S" }; B( h公仔箱論壇【清炒虾米卷心菜】
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4 p# K1 _" \( B2 Q9 hwww.tvboxnow.com原料：卷心菜、虾米、盐
6 w0 X1 H; ?* s& U/ }4 C8 X* u做法：
+ r1 p$ n7 }6 b6 L% i1、卷心菜切或者撕成小片，洗净沥水；tvb now,tvbnow,bttvb9 R% F: k) _. c2 @" `+ X
2、虾米放清水泡一会儿，捞出沥水；
8 M' N9 Y6 R& }+ {3 [, K( \公仔箱論壇3、锅中放适量油，将虾米爆香；
/ O" ^$ U6 e2 H9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、放入卷心菜，拌炒至卷心菜断生；
7 @0 x! I2 r1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、放适量盐炒匀即可。
+ {) q; t" X! p5 v$ d7 h- l【豆角烧肉】
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原料：五花肉、豆角、葱、姜、蒜、生抽、冰糖、八角、花椒、桂皮、料酒、盐；6 \1 T3 I2 |% U* O% M
做法
5 z4 T L, R' U' L* Ftvb now,tvbnow,bttvb1.准备一盆清水，加入几勺料酒（我用的是白酒），将五花肉切放入泡30分钟，去除血水和腥味；
0 Q& o) b. {, d3 {: y, t+ ~4 }: J公仔箱論壇2.将泡好后的五花肉切块，豆角去筋洗净掰成两半，姜切片，葱切段，蒜拍碎；锅中入油，先炒糖色，一定要将水分炒干；. `8 w2 m8 v/ r. Y8 A
3.水分炒干后放入葱段、姜片、蒜、花椒继续翻炒，炒出香味后倒入生抽；倒入清水，水量以没过肉为准，随后放入八角和桂皮，大火烧开，改小火慢炖1个小时；
6 M# G6 b5 s [: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.大约炖煮30分钟时，放入豆角继续炖煮；如果味道不够，可以在出锅前放入盐，盐不可过早的放入；
+ h; E2 y0 j Z& L, C# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【四川家常回锅肉】tvb now,tvbnow,bttvb9 a" I% y$ I; e j: ]' q1 R
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原料：五花肉上半部250克，青蒜苗100克，生姜20克，植物油50克，豆瓣酱30克，酱油15克，甜酱10克，食盐5克，味精3克3 Z$ K# F# q* {' A
做法：
, P9 o: w; T5 c& s# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.将生姜拍碎，与清水煮开，放入洗净的五花肉，开水下锅肉的香味会很好的保留在肉中。在火上将肉煮至8成熟，捞出。
% M4 ?/ ]7 G" n% M9 e2.按肉纹路的垂直方向切成薄片，蒜苗切成3厘米长的段。www.tvboxnow.com p B0 x1 z2 ?7 I" S
3.将锅放置大火上，放油烧热，倒入肉片炒到吐油，加入豆瓣酱，酱油，甜酱和盐，炒到色泽均匀，最后放青蒜苗和味精。蒜苗变色立即起锅。+ x2 Y8 u' J6 {7 a8 F
【西北大烩菜】公仔箱論壇8 Z; M* _' J' `+ i% h& S- D2 r; N' n
1 R( u: m( l/ r% K' T3 @% ~tvb now,tvbnow,bttvb原料：茄子两根，大土豆一个，西红柿两个，元葱半个，尖椒一根，瘦肉片半碗，丸子、花生油，盐，料酒，水淀粉，胡椒粉，鸡粉。
3 y J1 Q2 D: ?% C6 ~8 o公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 l: O& V' d+ F7 a9 p8 I1 [
1.茄子洗净，用手撕成小块。公仔箱論壇% j0 l, `4 e/ Q) p) P
2.土豆去皮洗净切滚刀块，西红柿去皮切块，元葱尖椒用手撕成片，瘦肉片用少许盐、料酒、水淀粉腌好。
/ U# s w: O4 l+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.炒锅注油烧热，划入瘦肉片炒变色，加点胡椒粉炒匀，随即放入元葱片翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [. J* v( ?( V3 i
4.放入西红柿。
C1 r$ Y: S2 X' G) f) }# Y9 Swww.tvboxnow.com5.炒至西红柿出汁后，放入土豆块和茄子块，填入与原料持平的清汤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A' @: c; C6 |2 }2 A' W4 _4 z' x
6.大火烧开后转至中小火炖至原料软烂，主要是土豆软烂了即可，放入青椒片、丸子稍炖片刻，加盐和鸡粉调味后出锅。 |
發表於 2017-10-17 12:05 PM
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